Вече 21 дни от живота на бебето можете да се научите да се гмуркате и да се наслаждавате на водата.

съвет

Казва педиатър, невролог в Медицински център ТимоМед Павел Фролов:

- Цялостното детско развитие включва многостранен подход от специалисти - педиатър, невролог, масажист и др. Експертите могат да препоръчат медицински методи за въздействие върху тялото на детето (витаминна, съдова, обменна терапия). Можем да използваме и други ефективни методи, които не изискват, освен ръцете на родителите и усмивката нищо друго.

Да се ​​научим да плуваме деца - смес от терапевтично, закаляване, повишава апетита и възстановява нормалните сънни събития. Детство - това е кратък момент от време, в който светът на детето, най-влияещ, помага да расте силен и здрав, не само в детството, но и в зряла възраст.

Закръглена "пластилин"

Новороденото има непропорционална форма на главата на четвърт дължината на тялото, къси крака, относително дълъг торс. Гръдната клетка е скъсена, формата не е много подвижна, обикновено с форма на цев, стомахът е разширен. Пъп току-що затворен, пъпният пръстен е разположен между пубиса и мечовидния израстък в средата, а средната част на тялото е над пъпа. Тонусът на мускулите на флексорите на повдигнатите крайници, ръцете като стойка на боксьор, краката изпънати.

Тази цифра е помогнала на нероденото бебе. Но сега е възпрепятствано да живее и да се развива по-нататък: пазете главата си, разклащайте дръжките. Кожата на бебето е розова, изразена подкожна мастна тъкан (този резерв от енергия за спешни случаи - майка, хранена с криза). Съставът на тялото се състои от голямо количество вода и мазнини и малко количество соли.

Това е комплекс от живот "кал" е необходимо за поддържане и осигуряване на здравето в неонаталния период, с помощта на правилното хранене, закаляване, масаж и плуване.

Защо бебетата са толкова добри във водата?

Не е трудно да се разбере, защото детето през целия си живот заедно с майка си извършва в течна среда и много добре помни плувните движения след раждането. Водата е за него удобна и спокойна среда, положителни емоции на радост, близо до родителите и наградата - последващо хранене. Водата, заедно с умелите ръце на масажиста, изправя свитите крака на детето.

Водата елиминира стреса, укрепва съня, невроендокринната регулация. Също толкова важно е редовното и систематично обучение и след няколко седмици подобряване на функцията на различните системи - кръвоносна, дихателна, метаболитна, нервна дейност. Водата придава на детето фитнес съоръжение за пластичност, гъвкавост, носеща в обменния курс твърдост, твърдост.

Какво е необходимо за плуване

Показанията за уроци по плуване са ограничени до възрастта (след 21 дни). Важно е: липсата на кожни и сърдечни заболявания, дисфункция на стомашно-чревния тракт (чревни колики).

За обикновените сесии необходим размер капачка, памук (нормален) за ушите и резервоара за вода - нормална баня. Заниманията се препоръчват да започват 60 минути след хранене или преди хранене, ако се оставят там за 30 минути. Самата процедура отнема 8-15 минути.

На първо място, родителите могат да практикуват с играчки - „учат“ да плуват, упражняват сложни трикове. След това отидете на уроци с детето. За тези, които искат веднага да се почувстват като треньор по плуване, струва си да опитате шапка-шапка с джобове за пяна, която да държи бебето във ваната без ръце.

В същото време и втвърдяване

Водата във ваната първо излива по-топла температура 37-37,5 ° С с постепенно намаляване през последните месеци до 34 С. След няколко месеца можете да намалите температурата от 32 С, което се добавя към умереното детско плуване.

Основните техники за навигация включват: адекватна подкрепа във водата, използване на техники, които благоприятстват проявата на продължителни дълги рефлекси за плуване. Уверете се, че детето е било във водата, запазвайки хоризонтално положение, предпазвайки го от наводнени води. За ушите на водата е безвреден в детството. Като цяло методът включва 8-10 техники, които се повтарят 4-5 пъти.

В резултат на това детето придобива уменията да гребе с ръце и ще тренира в апнея, след което може да продължи да се ориентира самостоятелно. Бихме искали да се свържем с всеки родител, че в неговите ръце е да научат детето да плува и да се сприятеляват с вода, така че да радват добро здраве и смях по време на пътуването.

Най-важното за родителите - не се страхувайте да участвате постепенно и ежедневно. И ще бъдете повече от възнаградени за подвига на вашето бебе за здраве и плувни умения за години напред. Подарявате си много приятни емоции, гледайки детето си щастливо в плуването.