След различна 2019 г. по отношение на подготовката и света на спорта поради изживяното майчинство и бащинство, Тандем фитнес върни се с него Поддръжка на HSN към подготовката на нови цели за 2020 г. Искате ли да знаете какви са целите на Соня и Карлос? Не пропускайте Тандем фитнес интервю какво сме направили.

интервю

Пътуваме до Валенсия, за да си поговорим с HSN сътрудничи двойка, от нашия блог и които са част от нашия #HSNTeam: Тандем фитнес.

И то е, че след няколко различни месеца поради бременността на Соня, и двамата вече работят по новия сезон. Преди да искаме те да ни разкажат как живеят в новата ситуация, както и месеците на бременността, изживяни заедно със света на спорта.

«До края на карантината не можем да подновим обучението на сто процента, въпреки че това, което направих, беше започнете да активирате отново у дома. Но в момента е вярно, че за три седмици се върнах във фитнеса и опитайте се да възстановите тежестите от преди », Соня ни казва, която признава, че има "Аз наистина искам да" за възобновяване на тренировъчната рутина, «Да му дам много бастун» и да си възвърне "формата", която е имала преди бременността.

Истината е, че Соня е „Видимо лице“ на двойката, въпреки че Карлос „е този, който приема всички консултации до днес, в които вече съм се присъединил“. «Той е този, който създава тренировката, подготвя ме за състезанията ...Аз съм образът, а той е този, който стои зад цялото изпълнение. Но без него не бихме били това, което сме днес ».

Веганска диета и спорт

Една от основните характеристики на Tandem Fitness е неговата проследяване на веганска диета, като елитни спортисти. Как да продължите този начин на живот, като спортът е основен елемент?

В този смисъл нещо, което се присъединява към тази веганска диета е добавка, която предоставяме от HSN. «За вегански спортист като мен намирам основните добавки, необходими за подготовка в HSN: термогеника, креатин, цитрулин, бета-аланин, протеин; Никога не съм имал никакъв проблем за спазване на веганска диета ».

Цели за 2020 г.

Защото година след година Tandem Fitness надминава себе си: «Карлос винаги ми казва това всяка година го правя по-сложно. Първата година, в която обучението ми беше, бях всеяден, но идвах от дефицити в обучението; вторият беше веган и сега, когато обмисляме да се върнем на платформата, е така след раждане, кърмене, с две бебета ... затова ни очаква интересна 2020 г. ».

Искате ли да видите пълното интервю с Tandem Fitness? Не го пропускайте в следващото видео. Хитова игра!

Прочетете повече за препоръките, диетите и рецептите, които Tandem Fitness ни дава:

  • Добавки в рамките на веганска и спортна диета. Прочетете тук
  • Знаете какво е Heura, веганско месо
  • Научете се да готвите зеленчукови бургери, тук