16 февруари 2019 г.
Тази рецепта от Тартар от сьомга Той е един от фаворитите у дома, прави се доста бързо и резултатът е грандиозен и ще ви хареса. За да облечете престилката!
Както знаете, сьомгата е източник на омега 3 мастни киселини, този вид мазнини действа като естествено противовъзпалително средство. Поддържайте добър баланс на омега 3-6.
Това е много задоволително ястие поради високото съдържание на здравословни мазнини, почти не съдържа въглехидрати, което е особено интересно за тези, които са на кетогенна или нисковъглехидратна диета.
Аз лично обичам това ястие, всъщност цялото семейство. Можете да си купите соев сос с ниско съдържание на сол и захари, а лукът е по избор.
Ако ви препоръчам да мариновате сьомгата със соя и лук за известно време, всъщност е по-добре да отделите няколко часа, така зъбният камък ще бъде много по-вкусен.
Ако искате да придружите тартара от сьомга с тази салата със сирене фета, ще имате балансирано и питателно меню
Какво мислите за днешната рецепта? Не ми казвайте, че не е лесно да се подготвите?
Е, когато го опитате, ще ви хареса, дори и тези, които не обичат твърде много рибите.
Но имате и тези три рецепти със сьомга, много богати и питателни:
Както винаги ви насърчавам да споделите рецептата, за да могат другите хора да й се насладят, благодаря.