От: Дания Декле
Празниците са на път да започнат, така че е време да изгорите всички натрупани мазнини и да покажете плосък корем на плажа.
Ако сте изпробвали много диети и никоя не ви е дала резултатите, на които сте се надявали, днес ще ви научим на известната диета с папая, „чудесна диета“, която обещава да остави корема ви равен и зрелищен за следващата ви ваканция.
Това, от което се нуждае тялото ви, е да се детоксикира напълно, така че в продължение на два дни трябва да ядете папая и вода по време на трите дневни хранения.
Преди ЗАКУСКА изпийте чаша лимонена вода, неподсладена и супена лъжица зехтин. По-късно яжте чиния кисело мляко с папая и пълнозърнести храни.
В FOOD можете да ядете сурови бобови растения и салата. Избягвайте захарта и всякакво брашно.
На вечеря яжте чиния папая и естествена вода.
Диетата с папая продължава само 5 дни, тъй като през този период тялото ви ще се детоксикира, помагайки ви да отслабнете благодарение на високото си ниво на фибри. В края препоръчваме да ядете леки храни, богати на фибри.
Тази диета не се препоръчва за тези, които страдат от диабет и хипертония.
Ако искате да отслабнете по-бързо и ефективно, препоръчваме да посетите лекар специалист, за да разберете какъв вид диета е най-подходяща за вашето тяло.
- Това е диетата, която Меган Фокс прави, за да има плосък корем
- Тайната (и задължителната) съставка в диетата на Меган Маркъл
- Гал Гадот това беше диетата, която тя прави за Wonder Woman America News
- Тайната на великите тела на Жизел Бюндхен и Том Брейди е тази (супер) зелена диета
- Тайната, с която Шарлийн от Монако поддържа фигурата си на вегетарианска диета