настояват

Испанските експерти настояват контролът върху теглото да бъде включен на национално, европейско и световно ниво сред мерките за превенция за Covid-19. Това беше заявено в рамките на дигитална клинична сесия за затлъстяването и коронавируса, организирана от Испанското дружество за изследване на затлъстяването (SEEDO) и Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), в сътрудничество с компанията за грижи Novo Nordisk тоалетни.

Затлъстяването, извън теглото, обикновено се придружава от много свързани усложнения. Както обяснява д-р Сузана Монерео, ръководител на службата по ендокринология и хранене на болница „Грегорио Мараньон“ в Мадрид и генерален секретар на SEEDO, „хората със затлъстяване често имат механични дихателни проблеми, поради намален белодробен капацитет с по-лошо движение на диафрагмата . И затлъстяването генерира провъзпалително и протромботично състояние, което би било утежняващ фактор в тежката възпалителна фаза на болестта Covid-19 ".

Затлъстяване и задържане: мерки за превенция

Според проучване, проведено от SEEDO на почти хиляда испанци през последните седмици, 48% вярват, че са имали наднормено тегло в началото на затвора, а 46% казват, че са наддали по време на затвора. Любопитното е, че тези данни за възприемането на собственото тегло са по-високи от реалните данни за разпространението, управлявани от научните общества: в нашата страна се смята, че 39,3% от възрастните са с наднормено тегло и 21,6% страдат от затлъстяване1.

Повечето от анкетираните сега от SEEDO твърдят, че са качили между един и три килограма по време на задържането, докато 16% казват, че са качили между три и пет. По пол групата, която би наддала повече, е тази на мъжете и по възраст над 65 години, със средно между три и пет килограма.

Като се има предвид тази ситуация, експертите считат за важно да подчертаят, че контролът върху теглото е необходим от ранните етапи на живота, така че разпространението на затлъстяването да спре да расте. Постигането му преминава през три основни стълба, според д-р Монерео: „Намалете приема на нездравословни храни с висока калорийна плътност, като захари и мазнини; насърчавайте консумацията на плодове и зеленчуци и поддържайте редовна физическа активност от поне 60 минути на ден за млади хора и деца и 150 минути седмично за възрастни ".

В конкретния случай на хора, които вече страдат от затлъстяване, д-р Мигел Анхел Рубио, ръководител на отдел по ендокринология и хранене в клиничната болница Сан Карлос и вицепрезидент на SEEN, посочва, че „практикуването на упражнения, особено аеробни е най-естественият начин за намаляване на възпалителното състояние на хората със затлъстяване и за подобряване на техния имунитет. Противовъзпалителните процеси и запазеният имунитет са тясно свързани с упражненията и вероятно в случай на заразяване с Covid-19 инфекцията може да бъде по-лека, въпреки че това все още не е проверено ".

Дра Монерео подчертава, че „хората със затлъстяване имат по-лесно време да наддават на тегло и когато са изправени пред стресови ситуации, те прибягват по-често да кълват и ядат компулсивно. Следователно е възможно голям брой затворени затлъстели хора да са напълняли поради промени в диетата си и поради намаляването на практиката на упражненията ".

И двамата експерти обаче смятат, че „след затварянето тези хора ще се върнат към по-нормален живот, което ще намали нивото на стрес, като постепенно ще се върне към предишното си тегло. Процент от пациентите ще изискват повече дисциплина и спазване на начина на живот. Ще бъде подходящ момент да осъзнаете заболяването си, да потърсите професионална помощ и да промените начина си на живот. Малките промени в крайна сметка ще се изплатят ".

Учи извън и вътре в Испания

Декларацията на Световната здравна организация (СЗО) за незаразните патологии и Covid-19 установява като предпоставка, че хората в риск от сериозно заболяване са особено тези на възраст над 60 години и тези с вече съществуващи патологии като висока кръвно налягане, сърце, бял дроб, рак или диабет. Той обаче не включва затлъстяването като рисков фактор.

Освен това, както предупреждава д-р Рубио, „не всички епидемиологични записи на Covid-19 включват информация за тегло, ръст и индекс на телесна маса, нито са направени по стандартизиран начин. Следователно не можем да разполагаме с достатъчно данни в световен мащаб, за да сравним и сравним влиянието на наднорменото тегло върху коронавирусната инфекция сред популациите ".

Досега проучванията, публикувани в това отношение, са с малка извадка от пациенти, а Китай или САЩ, където са извършени много от тях, не показват същото разпространение на затлъстяването като Европа. „Това, което става ясно от всички тях - посочва д-р Рубио - е, че фактът, че страдате от затлъстяване, придава допълнителна сериозност на по-младите хора. А данните от проучвания в съседни страни, като Франция и Обединеното кралство, показват, че затлъстяването носи по-голям риск от усложнения или тежест на пневмония, което изисква по-висок процент на интензивна асистирана вентилация в интензивните отделения.

„Очевидно е, че затлъстяването е свързано с респираторни, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания ... и те могат да бъдат пряката причина за влошаване на инфекцията Covid-19. Човек със затлъстяване без съпътстващи заболявания не е същият като човек с няколко от тези усложнения ”, подчертава д-р Рубио. „Освен това не можем да изключим, че най-тежко затлъстяват тези с по-лошо кардиореспираторно физическо състояние. По-ниският процент мускулна маса (саркопения) всъщност може да бъде свързан с по-лоша прогноза ”, добавя той.

„У нас - продължава той - инфекцията с Covid-19 нараства с възрастта. Няма обаче данни, събрани на национално ниво за тегло и ръст, но знаем, че при хора на възраст около 65 години има 35% затлъстяване и се очаква, че по някакъв начин, някакво отражение на това ще да се види при тези, които влизат за Covid-19. Като цяло изследванията са много описателни, но не са категорични. Необходими са преди всичко дългосрочни проследявания и данни за смъртността ”.

Двамата експерти от SEEN и SEEDO се съгласяват, че „ако затлъстяването е рисков фактор не само поради многото свързани с него усложнения, като диабет, хипертония, сънна апнея, затлъстяване на черния дроб, рак и др., Но и инфекции на дихателните заболявания, ангажиментът за борба със затлъстяването трябва да надхвърля личната и семейната среда и да се разпростира върху работното място, социалното, политическото - чрез образованието в общността, насърчаването на физическата активност и т.н.- и здравето, както на национално, европейско, така и на световно ниво ".

За да получите частна здравна публикация на вашия имейл, щракнете тук
| Информацията, която се появява в това дигитално издание, е насочена изключително към специалист, предназначен да предписва или отпуска лекарства, за които се изисква специализирано обучение за правилното й тълкуване |