Главата му казва, че иска вино, но тялото му реагира достатъчно. Не си сам

Кой може да устои на мохито на плажа след ден на слънце. Стомахът му или по-скоро цялото му тяло минус мозъка му, който продължава да го иска, сякаш е на 20 години. Но ако сте сред тези, които първо са свалили чашите, тогава бялото вино и вече изпивате все по-малко напитки, с които да придружавате ястие с приятели, знайте, че това не е само ваше нещо: има медицинско обяснение.

въображение

Не е, че въздействието на алкохола е различно, когато вече сте навлезли в 40-те или 50-те години, отколкото когато тялото ви е било на 20 години, случва се, че според експерти някои физиологични фактори след определени възрасти могат да допринесат за това токсичното усещане продължава с течение на времето и усещаме, че пиянството е по-лошо. Например:

1. Тялото губи вода с възрастта. И следователно алкохолът е по-малко вероятно да се разреди. „Веднъж погълнат, алкохолът преминава от храносмилателната система към кръвта и там се разпределя според съдържанието на вода в тялото ни. Колкото по-малко вода имаме, толкова по-малко тя се разрежда. Да предположим, че ще бъдете по-фокусирани и този човек ще бъде по-чувствителен към неговите ефекти. С малко количество, което може да бъде поносимо за друго, то може да бъде по-токсично ”, обяснява д-р Франсиско Камарелес, член на групата за здравно образование и промоция на здравето на Испанското общество по семейна и общностна медицина (semFYC). И загубата не е незначителна. След 50 години процентът на водата, който е 75% при раждането, намалява до диапазон между 39% и 57% при жените и 47% и 67% при мъжете.

2. Чернодробната функция е нарушена. С напредване на възрастта на организма целият метаболизъм се забавя, както и метаболитната функция на черния дроб. „Това забавяне на черния дроб прави ефектите на алкохола по-очевидни при поглъщането на по-ниски количества“, обяснява д-р Франсиско Паскуал, президент на Socidrogalcohol (Испанско научно дружество за изследвания върху алкохола, алкохолизма и други наркомании) и медицински координатор на Addictive Отдел за поведение (UCA) на градския съвет на Алкой.

Имайте предвид, че ако черният дроб, органът, който отговаря за пречистването на заразената с етанол кръв, вече не работи на 100%, очевидно е, че ще му е необходимо повече време, за да свърши същата работа. „Ако процесът на елиминиране се забави, ацеталдехидният метаболит, който се произвежда и екскретира (дори по-токсичен от етанола), остава в тялото за по-дълго.“ За да преработи или метаболизира алкохола, тялото го трансформира, окислявайки, в няколко вещества от различни химичен състав - първият от тях ацеталдехид - които тялото е по-лесно да елиминира. "Това, между другото, е компонентът, който причинява дискомфорт при махмурлук. Така че, от друга страна, колкото по-дълго е в тялото, махмурлукът, следователно, може да бъде и по-лош ”, посочва той.

Всъщност, както публикувахме в BuenaVida, въпреки че „махмурлукът е едно от нещата, които са по-малко изучавани в медицината“, според Антони Гуал, ръководител на Алкохологичния отдел на Института за неврология (ICN), някои от промените, които се случват С напредване на възрастта - като увеличаването на дела на мазнините в организма в ущърб на водата или факта, че ензимите, отговорни за метаболизма на алкохола, работят по-зле - влияят на това, че кататоничното състояние на следващата сутрин е по-ужасно с През годините.

3. Някои нарушения на храносмилателната система са по-вирулентни. Алкохолът не е най-добрият приятел на тези, които страдат от стомашни проблеми и, за съжаление, някои са по-чести, когато остареем. Например, "Helicobacter pylori, бактерията, отговорна за гастрит, което е възпаление на стомашната лигавица, отнема до десетилетия, за да причини увреждане, поради което се проявява повече след 30 от 20", обяснява лекарят. Cristóbal de la Коба Ортис, специалист по храносмилателни болести и експерт на Испанското общество по храносмилателна патология (SEPD). „Изчислено е“, добавя експертът, „че приблизително половината от населението има хеликобактер пилори и, когато стомахът се възпали от действието на тази бактерия, алкохолът се чувства по-зле“, тъй като увеличава дразненето.

Едно от условията, при които повече пациенти водят до консултация с лекар по храносмилането, е функционалната диспепсия, нещо по-често при жените, отколкото при мъжете. „Това е дискомфорт в стомашната област, който не е оправдан от някаква органична причина, но за който не се препоръчва консумацията на алкохолни напитки, защото те влошават симптомите.“ По същия начин, синдромът на гастроезофагеален рефлукс също се влошава при консумация.

Тези ефекти със сигурност ще ви накарат да се замислите в даден момент относно факта, че може би вече не си струва да пиете толкова много. Този алкохол, както посочва д-р Камарелес, „влияе на младите, възрастните и младите еднакво зле“, но с възрастта го приемате по-зле. Това, което лекарите потвърждават, е това ефектите от умерената консумация се сумират. Калимохото на юношеството. Напитки през уикендите през двадесетте ми години. Многобройните вечери и обяди с вино през трийсетте. А от 40-годишна възраст "свещените" бастуни за аперитива, виното на вечери и напитките след работно хранене.

Ако прегледате кариерата си и тази на вашата среда, ще видите, че тази ситуация е нещо най-често срещаното. Е, както казва д-р Паскуал от Социдрогалкохолното общество, логично тези навици ще ни карат, малко по малко, да страдаме някакво следствие. „С течение на времето, въпреки че тези навици на умерена, но продължителна консумация на алкохол не са достатъчно важни, за да доведат до алкохолна зависимост, те причиняват вреда. Това може да доведе до леко нарушение на употребата на алкохол, с данни за повишени трансаминази - ензими, намиращи се в клетките на черния дроб, сърцето, бъбреците или мускулите - със среден корпускуларен обем - среден размер на червените кръвни клетки -, увеличаване на триглицериди или пикочна киселина ... Всички те непреки маркери, които са много често срещани сред пиещите, въпреки че могат да се появят и при други заболявания ".

Говоренето за консумация на алкохол винаги е чувствителна тема. Това, което в гастрономически план се счита за неделимо удоволствие от доброто хранене, по отношение на здравето тялото не е толкова съгласно. Както казва д-р Камарелес, тези напитки - във всеки от форматите си, независимо дали са дестилирани или ферментирали - все още са „токсично вещество за мозъка, черния дроб и всички телесни тъкани“.