1. АКУПУНКТУРА

Акупунктурата е традиционна китайска медицинска техника, която се занимава с поставянето и манипулирането на игли в тялото с цел възстановяване на здравето и благосъстоянието на пациента. Въпреки че произходът му е китайски, в момента има няколко варианта като японски и корейски.

ориенталска

Традиционната китайска медицина (TCM), майката на акупунктурата, идентифицира дванадесет меридиана или основни комуникационни канали в човешкото тяло, които съответстват на жизненоважните органи на човешкото тяло: белите дробове, дебелото черво, тънките черва, далака-панкреаса, сърцето, бъбреците, пикочен мехур, сърдечно-съдова система, жлъчен мехур, черен дроб, зачеващ съд, управляващ съд и троен нагревател.

Въз основа на факта, че според TCM заболяването представлява дисбаланс, причинен в човешкото тяло, Акупунктурата действа чрез вкарване на много фини игли в определени точки на всеки от меридианите, за да насочи енергията и да преструктурира баланса. Когато иглата проникне през кожата, се случват няколко неща:

1. Периферните нервни окончания в областта се стимулират. В крайна сметка се получава рефлексен отговор.

2. Невровегетативните влакна също се стимулират, което ще доведе до модификация на светлината на прекапилярите, венулите и др., Както и на потните и лимфните жлези.

3. Зонални йонни промени, с промени в PH и съпротивление, които поставят цялото биологично поле на различен биоелектричен наклон или метаболитна инерция, отколкото е имало преди стимулиране с иглата.

4. Върху клетката, модифицирайки мембранния потенциал, тя действа глобално върху нейното метаболитно поведение и следователно върху нейната цитоплазма, ядро ​​и органели.

5. Върху кръвта, като течност, която, особено когато е намалена, се държи като силно магнитна, акупунктурата може да има пряко действие.

- Кога да се прилага акупунктура?

Акупунктурата е подходяща за лечение на широк спектър от патологии, подчертавайки използването й при дискови хернии, алергии, възпалителни процеси или грипни инфекции. Също така е много полезен като аналгетик и за лечение на болка при хирургични процедури.


- Акупунктура днес

Акупунктурата се използва като още една медицинска практика в Китай, където първоначално е Куба и Виетнам. В Европа се използва от средата на 20-ти век и в момента се използва много често. Световната здравна организация признава ефективността му в случаи на повръщане и като аналгетик и препоръчва да се прилага само под наблюдението на лекар с по-висока степен по акупунктура.


2. ШИАЦУ

Шиацу е масажна техника, произхождаща от Япония, която следва принципи, подобни на акупунктурата, според японското министерство на здравеопазването, Шиацу се определя, както следва: „Лечение, което чрез натискане на палците и дланите на ръцете върху определени точки на тялото, коригира нередностите, поддържа и подобрява здравето, допринася за облекчаване на различни заболявания и активира способността на тялото да се самолекува. Той няма странични ефекти ".

Използвайте палците, лактите, пръстите и ръцете си, за да оказвате натиск върху определени точки на тялото, всъщност „Шиацу“ означава натиск с пръсти.

Шиацу е чудесен регулатор на автономната нервна система, тъй като чрез дълбоко натискане на нервите, които преминават през гръбначния стълб, той балансира нашата автономна нервна система, правейки дишането по-дълбоко и по-спокойно. Той също така благоприятства циркулацията на кръвта в тялото ни, като осигурява по-голяма подвижност на ставите.

Чрез нежен натиск и разтягане, Шиацу успява да премахне контрактурите и болките в гърба, причинени от напрежение и лоши пози, които приемаме през целия ден.

Не се използва масло или крем и пациентът трябва да носи удобно облекло, защото върху него ще се прилага масажът.

- Кога да се прилага Shiatsu?

Шиацу може да помогне за лечение на различни симптоми, като: болки в гърба, мигрена, стрес, наранявания на шийката на матката и скованост на врата, намалена подвижност, менструални болки, бременност и след раждане, храносмилателни проблеми, симптоми на астма, спортни наранявания или клинична депресия.

Може да се прилага за всеки тип човек и на всяка възраст, тъй като стимулира правилното функциониране на физиологичните функции. Препоръчват се сесии от около 50 минути. От друга страна, Shiatsu е противопоказан в случаи на: заразни заболявания, плеврит, перитонит, пиелит, апендицит, пептична язва, панкреатит, язва на дванадесетопръстника, цироза на червата, чревна обструкция, висока температура или прекомерна физическа слабост.

Накратко, Шиацу е ориенталска техника „за всички аудитории“, тъй като освен че работи като лечение при различни патологии, тя отпуска и регулира тялото на всеки човек и на всяка възраст.


3. РЕЙКИ

Рейки е японска техника, която работи чрез насочване на енергията около нас, към нас и към другите хора. Целта му е да премахне стреса и други заболявания, за да постигне хармония в тялото.

Рейки използва поредица свещени символи от японски и тибетски произход, за да активира енергията. Различните символи се използват според начина на насочване на енергията и според нуждите на пациента.

Рейки сесията продължава приблизително 45 минути. Пациентът лежи в спокойна и спокойна обстановка, докато практикуващият внимателно поставя ръце върху тялото на пациента и започва лечението от главата до петите. Накрая пациентът е много спокоен, дори може да заспи по време на сесията.

Рейки е прогресивен процес, поради което се прилага чрез лечения от 4 сесии, които могат да бъдат седмични, ежедневни и т.н. докато лечението приключи. Това са краткосрочните, средносрочните и дългосрочните ефекти на Рейки.

В краткосрочен план служи за облекчаване на симптомите на заболяване или заболяване. Например, при пациенти със стрес причинява дълбока релаксация, при хора с рак той облекчава болката както от тумора, така и от получените лечения, а в случаите на депресия може да възстанови волята за живот.

В средносрочен план Рейки може да излекува заболяването, тоест да премахне стреса, депресията или патологията, която е претърпена.

И накрая, прилаган в дългосрочен план, Рейки достига до причината за заболяването, за да донесе положителна промяна на човека: освобождаване на гняв, страх или позитивно отношение към живота са само някои примери.

- Кога да се прилага Рейки?

Рейки се използва преди всичко в случаи на лечение на болка като:
- Пунтална болка: главоболие, ухо, растеж и др. В тези случаи прилагането на Рейки е много лесно.
- При мускулни болки, като лумбални, се препоръчват четири сесии за прекратяване на болката.
- Ракови болки: Рейки се използва като добавка за облекчаване на болката, причинена от радиация при лечение на рак.

При лечението на стрес той също има много положителни ефекти, тъй като за разлика от други техники като медитация, той не изисква концентрация или визуализация от пациента.

Рейки също е много добър при безсъние, тъй като по време на лечението пациентът е напълно отпуснат и това усещане може да се запомни, за да заспи по-добре. В допълнение, в дългосрочен план Рейки може да достигне до причината и да накара безсънието да изчезне напълно.

Рейки и депресия. Ако приемем, че депресията е намаляване на енергията на човека, Рейки е много ефективно лечение, тъй като в дългосрочен план възстановява енергийния баланс на пациента.

По този начин Рейки е ориенталска техника, която може да се използва като допълнителна терапия за лечение на заболявания или просто за да се чувствате по-добре за себе си. Освен това Рейки няма противопоказания.

4. ТАЙЧИ

Тай Чи Чуан е китайско бойно изкуство, квалифицирано като вътрешно бойно изкуство, известно на Запад заради характерните последователности на движения, извършвани от неговите практикуващи. В тези последователности се наблюдава: обединение на съвестта и телесното движение, бавност, гъвкавост, циркулярност, непрекъснатост, плавност и твърдост; функции, които предават усещане за хармония и спокойствие.

Тай Чи Чуан стана популярен поради ползите за здравето, които се приписват на неговата практика, и факта, че това е дисциплина, която може да бъде достъпна от всеки, независимо от физическото му състояние. Последните медицински проучвания потвърдиха Тай Чи Чуан като терапия за подобряване на здравето.

Тай Чи се основава на поредица от технически принципи за постигане на личен баланс и интеграция на тялото и ума.

Xing - Структура на тялото
- Енергията в горната част на главата трябва да е лека и чувствителна
- Потънете раменете си и спуснете лактите
- Разтворете пръстите си и поставете китката си
- Отпуска гърдите, предпазва стомаха и разтяга гърба.
- Отпуснете талията и ханша
- Заоблете опашната кост

Ци - дишане
Поддържането на контролирано и отпуснато дишане е много важно в практиката на Тай Чи, тъй като то също трябва да бъде координирано с различните движения.

Yi - намерение
- Използвайте ума си, а не мускулната сила
- Дихателни водачи движение
Шен - Дух
- Отразявайте духа във вашия поглед
- Не забравяйте, че духът и движението са обединени

Донг - Движение
- Когато една част се движи, всичко се движи
- Непрекъснатост без прекъсване
- Обединява интериора и екстериора заедно

Jing - неподвижност
- Поддържайте ума си спокоен
- Търсете неподвижност в движението

ВИПАССАНА
Център за професионални изследвания, специализиран в ориенталски техники и мануални терапии и натуропатични критерии.

Аптека Serra Mandri благодари на учебния център Vipassana за вашето сътрудничество на нашия уебсайт.

Доклад, публикуван на нашия уебсайт www.farmaciaserra.com, от юни 2011 г.

Консултирайте се с условията за употреба.
Информацията, гледните точки, коментарите и общото съдържание на произведенията или статиите, изложени на този уебсайт, имат чисто информативна функция. В никакъв случай те не представляват препоръки за лечение, нито трябва да се считат за такива.
Във всички случаи, свързани с възможни заболявания, Farmacia Serra препоръчва да се консултирате с Вашия лекар или друг компетентен здравен специалист.
Farmacia Serra не поема никаква отговорност за продуктите, споменати на този уебсайт и тяхната годност.