10-те

#Коледа идва. В действителност сме на крачка от онези дати на капризи и ексцесии, по време на хранене. Испанската гастрономия и нейното разнообразие са идеални за предизвикване на изкушения, в които сме свикнали да изпадаме. Вечери Лека нощ Y. Навечерието на Нова Година, храната на Коледа вълна Кралско парти, Те са неизбежни срещи с храна в изобилие. Но дали това наистина се нуждае от нашето здраве? Най-препоръчително ли е за правилното функциониране на тялото ни? За да функционира правилно човешкото тяло, трябва да има #Леко алкално рН.

Ние обаче ядем твърде много кисели храни като месо, риба, черупчести, бяло брашно, бяла захар, рафиниран ориз или кафе, мазнини и сладкиши. Храните, които носят празничния етикет и които при разлагане произвеждат киселина. Това генерира различни ефекти в нашето тяло, от появата на честите „бъбречни камъни“ до други заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания, чернодробни заболявания и други патологии, които могат да бъдат избегнати чрез ограничаване на консумацията на тези храни и фокусиране повече върху алкалните в препоръчителна пропорция от 70% алкални храни, 30% кисели храни.

От друга страна, има храни, които, когато се разлагат в тялото, имат много алкален минерален принос. По този продуктов път алкалната вода играе съществена роля поради своя потенциал да метаболизира алкалните храни. По-конкретно, алкална вода Амулет защото е естествена изворна вода, с естествени минерали и а PH от 9.2: много трудно се намира на пазара.

Как влияе дали храната е кисела или алкална? На скалата PH 0 до 6 са киселинни елементи. От 7 те са алкални елементи. Здравият човек има рН на кръвта, което трябва да бъде между 7,35 7,45. Нашите стомашни сокове са кисели, PH 1,0-2,0, а лимоновият сок например има PH 2,4. Какви храни можем да считаме за алкални? Плодове и зеленчуци като леща, алкална минерална вода, лук, ананас, праскови, маруля, спанак, домат, пъпеш, броколи и много други, които можете да намерите тук.

От своя страна, месо като цяло, подсладители, бира, хляб, бяла захар, пържени храни, вино, рафиниран ориз, колбаси, сладкиши, кисели краставички, кафе, шоколад или яйца. Разликата между консумацията на едната или другата храна може да се намери в болестите, които със сигурност ще знаете, ако не поддържате здравословен начин на живот, алкален начин на живот. Ако консумирате амулатна вода с амулет, ще имате много напредък по отношение на здравето си, особено ако комбинирате консумацията й с някои от алкалните храни, изложени преди това.