действа

Рубен дел торо

Редактор и писател/Публикувано в

Споделете тази страница

Ако хвърлим бърз поглед в календара, можем да видим, че остава по-малко от месец, докато студената и тъмна зима свърши, отстъпвайки място на дългоочакваната и жадувана пролет. Ако мислите да започнете да дефинирате, ще ви е необходим добър термоген, който да ви помогне да ускорите процеса.

Краят на зимата ни носи много добри новини, тъй като с пролетта времето започва да се подобрява и виждаме лятото много по-близо.

Дърветата започват да цъфтят, дните са по-дълги, студът започва да отстъпва и температурите започват да се увеличават, което ни позволява да сваляме слоеве дрехи, което е известно като „ефектът на лука“.

Ето защо краят на зимата е времето на годината, за да започнем да определяме и премахваме натрупаните през зимата мазнини, наред с други неща, защото лятото вече е по-близо и трябва да започнем да правим промени в диетата постепенно, за да може тялото да се адаптира към промените.

Що се отнася до отслабването и загубата на мазнини, всяка помощ е добра, тъй като не е лесна задача.

Не само трябва да намалим броя на калориите в диетата, но трябва да се опитаме да запазим колкото се може повече мускулна маса, за да не виждаме размера си прекомерно намален.

Термогенът е от голяма помощ в този момент от нашата диета, тъй като ще ни помогне да ускорим процесите на изгаряне на мазнините и да запазим мускулната тъкан.

Но преди да продължим, нека видим какъв е този вид добавка и как може да ни помогне да отслабнем и да отслабнем. .

Какво е термогенно и как действа?

Термогенните добавки са тези, които са предназначени да повишат температурата на тялото ни, за да създадат метаболитни реакции, пряко свързани с изгарянето на мазнини.

Това е това, което е известно като термогенеза и основно е повишаване на телесната температура чрез консумация на добавки или термогенни храни, които имат способността да ускоряват изгарянето на мазнините и намаляването на мастната тъкан.

Този процес улеснява тялото да използва натрупаните мастни натрупвания като източник на енергия, което освен че ни позволява да изгаряме мазнини и да отслабваме, ще ни позволи да повишим нивата на енергия.

В допълнение, термогенната добавка увеличава основния ни метаболизъм, което е броят на калориите (енергията), необходими на тялото ни, за да оцелее в състояние на покой.

Това означава, че ще изгаряме повече калории през целия ден, без да правим нищо, но внимавайте, не бъркайте нещата.

За съжаление чудесата не съществуват и термогенният няма да свърши цялата мръсна работа вместо вас. Ако наистина искате да постигнете забележителни резултати, когато става въпрос за изгаряне на мазнини, трябва да се съобразите с някои фактори, които ще бъдат ключови в пътуването ви към загуба на тегло:

  • Погрижете се за диетата
  • Упражнявай се редовно
  • Консумирайте адекватна добавка

Съобразявайки се с тези три ключови фактора, резултатите ще бъдат гарантирани, но трябва да поставите всичко на своя страна и да правите всичко възможно всеки ден, за да постигнете това, което толкова много искате.

Нещо, което много от хората, които се присъединяват към фитнес зала, е общото, че имат една и съща цел: да изгарят мазнините по корема .

Тази универсална цел често е свързана с друга цел, която е също толкова често срещана за хората, които тренират с тежести: качване на мускулна маса. .

Ако това е вашият случай, термогенният ще ви улесни малко, като позволи на тялото ви да управлява по-добре натрупаните мастни натрупвания и да го трансформира в енергия за вашите мускули, но както вече споменах, от вас зависи какво ще получите повече или по-малко резултати.

Ако наистина искате да постигнете добри резултати и искате с настъпването на лятото да сте постигнали добра мускулна дефиниция, която ви позволява да бъдете център на всички очи, където и да отидете, обърнете внимание:

Започнете сега, като създадете вашата диета с нова дефиниция със съответния калориен дефицит, който ви позволява постепенно да елиминирате мазнините.

Също така проектирайте новата си рутина за дефиниция, за да се възползвате напълно от ефектите на диетата върху тялото си и да ускорите изгарянето на мазнините.

Изберете един от най-добрите ни термогени, за да сложите черешката на тортата и да получите всичко, което предлагате.