The Ден на труда Това е празник от възпоменателен тип, който се празнува в много страни по света, за да се помни борбата на работническото движение и намаляването на работния ден до 8 часа. Въпреки че не е подходящо празник като Коледа или Великден, той не липсва традиции; в Рим и провинция, например, обикновено празнуват Деня на труда, с екскурзия извън града. Типичното е да срещнете добра група приятели, да излезете от града и да се потопите сред природата. Ясно е, че не може да липсва гастрономическа традиция: те обикновено се ядат широк боб сурово със сирене Римско пекорино. Това е типично сирене от региона Лацио (където се намира Рим) и се прави с овче мляко. Като в Диета за бърз метаболизъм Вие не ядете сирене, не успях да спазвам традицията такава, каквато е, затова реших да създам специално ястие за този ден: паста от черен ориз с боб и нахут .
Очаквам вашите мнения! В рџђ ±
Макарони от черен ориз с боб и нахут
Съставки
- 1 чаша пресен боб
- 1/2 чаша варен нахут
- 2 чаши чери домати
- 1/2 глава лук
- 3 чаши варени макарони от див ориз
- Лимонова кора
- 4 листа от мента + 2 за украса
- Сол
Инструкции
Тази рецепта е подходяща за Диета за бърз метаболизъм - DMA F1 и F3.
- За F1: с тези суми получавате 3 вечери за -10 В или 2 вечери за +10. За пълноценна вечеря добавете зеленчуци отделно. Можете да използвате тази чиния за храна, като добавите зеленчуци и плодове.
- За F3: Всички количества са равни, единственото, което се променя, е количеството макаронени изделия, което се намалява наполовина; по този начин получавате 3 вечери за -10 В или 2 вечери за +10. За пълноценна вечеря добавете зеленчуци и здравословни мазнини.