Изследване на UPV разкрива това, въпреки че потвърждава, че разстоянието започва да намалява. Все повече деца се чувстват с наднормено тегло
Тези, които се гледат в огледалото, не винаги намират отражението на образа си. Има такива, които откриват от другата страна човек, който изглежда е нея, но не е. Той има същия поглед и жестове, същата уста и подобни ръце, може би малко по-дебели. Подобно е, но е различно, защото изглежда дебело, макар че не е вярно. За нея истинското е това, което тя възприема.
Според разследване за хранителни разстройства, проведено от психолога на UPV/EHU Лореа Кортабария, разликите между реалността и възприятието са по-изразени сред младите юноши, които "изглеждат по-дебели, отколкото са в действителност". Напротив, момчетата „имат по-реалистично възприятие за теглото си“, макар и все по-малко. Въпреки че все още няма данни, които да го докажат, Kortabarria е убеден, че "разликата между момчетата и момичетата ще има тенденция да намалява, тъй като все повече момчета ще страдат от хранителни разстройства поради рекламен натиск върху собствения им имидж".
Това е убеждение, което произтича от собствения й опит като психолог, който й е позволил да лекува изключително слаби момчета, които се разплакват в офиса й, защото изглеждат дебели. "Тези, които най-много ме впечатлиха, бяха в първата година на гимназията. Един, който беше 1,88 метра и тежи 67 килограма, започна да плаче и ме попита дали тежи твърде много. Другият беше 1,99, теглото му беше 74 килограма и това се случи за него. Едно и също. И двамата бяха много слаби, случва се, че социалният натиск към момчетата също е много голям ".
Обществото може да настоява по много различни начини. Можете да го направите например за момичета, които консумират сладкиши, които, когато тялото им започне да се променя с възрастта, започват да чуват въпроси като „как можеш да ядеш толкова много сладки и да не напълняваш?“ "Те започват да се притесняват и ако спрат да ги ядат, ще ги попитат защо са спрели. Какво правят? За тях това е сложно", обяснява Kortabarria.
Натискът се страда и в самия дом. "В много семейства има хора, които постоянно правят диети, особено майки. Момичетата виждат, че у дома има грижа за тялото и това е, което те научават. Ако майките им отслабнат, те правят същото и много пъти са много диети . нездравословно ".
За да извърши изследването си, Лореа Кортабария разпространи въпросници на 1075 юноши и младежи (536 момчета и 539 момичета). С помощта на многобройни образователни центрове психологът измери и претегли всеки от участниците. Резултатите са отразени в тезата „Променливи, свързани с хранителни разстройства”, ръководена от Кармен Маганто и Мейт Гарайгордобил.
Шоколадовото блокче
Промените в тялото започват при момичетата на около четиринадесет години и именно тогава образът им започва да се изкривява в огледалото. Те изглеждат по-дебели и искат да отслабнат, въпреки че нямат нужда от тях: те се стремят да влязат в избраната група от щастливи хора. „Основната причина, която споменават, е, че са недоволни от телата си“, казва Кортабария. „Казват, че изглеждат зле и че по този начин няма да постигнат нищо в бъдеще, че няма да имат толкова престиж, нито ще бъдат приети в обществото, че няма да бъдат щастливи или да постигнат целите си толкова лесно, сякаш те бяха слаби ".
Момчетата се чувстват по-комфортно от момичетата с телата си и самочувствието им е по-високо, но малко по малко те се поддават на изискванията на заобикалящата ги среда. „Те искат да бъдат по-високи от тях и да имат по-висок индекс на телесна маса“, казва авторът на изследването. Ако преди естетическият идеал за момчетата беше „този на културист с добре дефинирани мускули“, сега този образ се промени. Това, което се носи между тях, казва Кортабария, е "шоколадовото блокче, но не твърде маркирано".
Някои копнеят да изглеждат стройни, а други се стремят да постигнат корем, който да ги доближи до съвършенство. По пътя си към хипотетичен идеален образ те поддържат по-добри хранителни навици от момчетата, но този добър навик намалява с възрастта. Според изследването, най-висок риск от страдание от хранително разстройство представляват следните групи: „тези, които имат погрешно възприятие за собственото си тегло, тоест тези, които въпреки че имат адекватно тегло, вярват, че и тежат много; тези, които имат по-лоши хранителни навици; тези, които ядат повече нездравословни диети; тези, които имат по-ниски показатели за самочувствие и щастие, и тези, които имат по-висок резултат по клинични променливи като депресия, тревожност или гняв ".
Някои нарушения, като анорексия или булимия, са добре известни. Но има и други, които не са такива, наред с други причини, защото имат определено социално признание. Един от тях е орторексията, която не е нищо повече от болна мания за здравословна храна, без никакви добавки или химикали. „Има хора, които започват да се хранят здравословно, но в крайна сметка ограничават диетата си до много малко неща и в крайна сметка почти не ядат,“ казва Kortabarria. По този начин те водят до вид анорексия, която не е напълно. „Казват ви, че искат да се хранят добре, че са гладни, но няма достатъчно здравословна храна“.
Ако прекалено здравословното хранене е добре дошло, вигорексията няма лоша преса. Достатъчно е да отидете на фитнес, за да намерите потни и страдащи хора, които настояват да имат силно изразени мускули и по определен начин. "Те започват да се хранят по съвсем различен начин, те са обсебени от тялото, имат тотално изкривяване на тялото и на всичкото отгоре психологът казва, че почти остават незабелязани, защото посещаването на фитнес залата и натрупването на мускули се отчита добре".
Лечението на хранителните разстройства се усложнява от самата природа на заболяването. "Ако го сравним с други заболявания, алкохоликът оставя алкохола настрана и това е, той може да живее без него, но е невъзможно човек да живее без храна. Ето защо лечението е толкова трудно, много повече, отколкото можете да си представите никой ", казва Kortabarria. И затова превенцията е толкова важна.
Проучването предлага поредица от мерки като разработването на програми за превенция и интервенция в образованието, семейството и обществото като цяло. "Трябва да предотвратим тези разстройства при деца от много малка възраст и да работим за хранене от детската градина. В семейството, добавя Kortabarria, трябва да помним, че това, което виждаме, е научено, не можем да очакваме детето ни да се храни здравословно, ако започнем да правим диета на пликовете или баровете и не вечеряме или не закусваме, защото бързаме ".
Но е безполезно родителите да внушават на децата си идеята, че „съществуват различни типове на тялото и всички са положителни“, ако когато юношите излязат навън, те са затрупани с послания, които свързват слабостта със щастието. Светът е пълен с кристали, които ни отразяват и очи, които ни наблюдават. Живеем в толкова много огледала и погледи, че рискуваме да загубим собствения си имидж. Ако не направим нищо за отстраняването му, когато ни бъде върнато, то ще бъде изкривено. „Това е социален проблем“, казва Лореа Кортабария.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства