Може би това е един от хората, които мразят да ходят на фитнес Е, правенето на дълги съчетания с тежести и други устройства просто не е за вас, но вероятно го правите, защото искате да сте здрави, във форма или да загубите тези излишни килограми.

губи

Сега, поради проблема с коронавируса, не можете да ходите на тези места и упражненията на открито не са добър вариант, така че трябва да търсите други алтернативи за упражнения, като някои уроци в YouTube или в социалните мрежи, за да се подготвите в къщата и да използвате прости неща, които имате под ръка.

Отслабването изглежда като титанична задача в наши дни, особено когато прекарваме цял ден вкъщи, с много изкушения в килера или в хладилника; обаче веднага Ще ви разкажем случая на момиче, което е свалило 44 килограма, хранейки се здравословно и танцувайки всеки ден у дома.

Според историята, публикувана от The Sun, Троица завещания, 20-годишно британско момиче успя да свали цялото си тегло и от 50 на 38 стана нещо, което прави нещо забавно и което харесва: танци.

Абитуриентският бал отключи нейната трансформация

Тринити винаги мразеше да упражнява и не й беше удобно да ходи на фитнес, но знаеше, че трябва да направи нещо добре тежал 240 паунда (109 килограма).

Борбата й срещу кантара започва, когато е била дете, тъй като си спомня, че е качвала около 13 килограма (6 килограма) всяка година, така че в училище е била обект на критики и подигравки. Освен това той започна да има проблеми с коленете си, така че правенето на физическа активност се превърна в изпитание и на практика беше невъзможно да го направи, дори ходенето беше трудна задача за изпълнение.

Към това трябва да се добави, че той е ял много сладкиши и сладкиши.

Но през юни 2016 г. нещо се събуди в този тийнейджър. Тринити присъства на абитуриентския си бал, ден, който за много млади хора е нещо незабравимо, но това за нея се превърна в истински кошмар.

„Балът ми трябваше да бъде специален и запомнящ се ден, но не можех да се почувствам по-зле. Всички момичета искат да се чувстват невероятно в деня на дипломирането си, но аз се чувствах отвратително и неудобно. Плаках преди да пристигна. Почувствах се не на място. Исках да снимам с приятелите си, но мразех всяка една от тези снимки. Онзи ден толкова се съжалих за себе си, че осъзнах, че вече не искам да се чувствам така ”, спомня си младата жена.

Затова от този ден тя се зае да направи нещо, за да отслабне. Тъй като единственото нещо, което тя обичаше да прави, беше да танцува, затова тя реши да облече своите танцови съчетания, с любимите си песни, които практикува ежедневно, и по този начин успя да загуби цялата тази тежест.

„Свирих оптимистични песни на Бионсе и Бруно Марс, измисляйки си свои собствени ежедневия. Никога не бях усещал това чувство за свобода. Не можех да повярвам колко бързо теглото започна да спада. Бях там през целия си живот и за няколко месеца той изчезваше ", разказва младата жена.