имам нужда

От няколко месеца (много, като от август 2016 г.) панталоните ми падат. Клинът ми пада, дънките ми падат, всичко пада. Един ден облякох тренировъчен панталон и отидох до банята, спуснах панталона и след известно време разбрах, че не съм отворил бутона.

Не ме питайте колко тежа. Не много по-малко колко си мислех. Не знам. Претеглям се от време на време, но истината е, че не запазвам този файл или ако го запазя, той е във временна папка, която се изтрива всяка вечер, когато спя.

Възможно ли е да ям много малко? Знам, трябва да е, че ми липсват въглехидрати. Не мисля, че съм вегетарианец и ям повече въглехидрати от всеки, който е на строга диета. Да видим, фасулът е протеин, но е и въглехидрати ... Не може да бъде това ... Седмичен сладолед. Това ми помага с калориите, които губя. Въпросът е калориите. И така, имам нужда от повече калории. Откъде да ги взема? Вече не знам какво друго да ям. Около 5 до 6 пъти на ден. Не мога да ям повече. Правя нещо нередно. Знам ... поправен след Ironman 70.3 Cartagena Напълнявам отново, така че няма да променя размера на панталона си. Неееее, какво ще кажете да даря тези, които имам и след това бързам, защото отново имам нужда от тях? Не искам да съм слабичка! Не искам хората да ми казват ... отслабнал си! Този триатлон ви остави сухи. Изглеждаш толкова красива по този начин! Сякаш да изглеждаш красиво е въпрос на кльощава. Колко нелепо. Просто не може да бъде. Не искам да изглеждам кльощава. Ще ям още ... Но какво друго?

И така минаха месеците.

Един ден, почти месец след Железния човек, минавах пред огледалото и се видях различно. Коремът ми изглеждаше различно. Забелязах, че тонизира. Няколко допълнителни реда и почти се почувствах сякаш нося прочутото шоколадово блокче.

Седнах да разгледам снимките на предизвикателствата си (#AdictasAlPlank и Yoga) в Instagram и след това трябваше да осъзная, че тялото ми се променя. Че снимките ми показват резултата от толкова много упражнения. Тонизирани ръце, подчертан гръб, плосък корем и всички онези неща, които напрягат очите.

ПРИЕМИ ГО! Един приятел ми каза.

Приеми го. Трябва да приема нова реалност в тялото си. И колкото и абсурдно да ви се струва, казвам ви, че не е било лесно. Шокира ме много, че хората подчертават как изглеждат, а не са заети с нещата, които тялото им може да направи. Тялото ми може да бяга маратони; тялото ми може да плува, може да кара колело с часове, може да тича под лошото слънце (¡Ай Картахена!). Тялото ми може да застане на главата си и да прави фигурки с краката си. Тялото ми може да се изкриви като марионетка (почти). Тялото ми се учи да стои на ръцете си и да контролира силата на гравитацията в това положение. Тялото ми не е същото като преди няколко години и всичко това е резултат от постоянство, дисциплина и усилия.

В този процес на приемане използвам възможността да ви кажа, които са следвали моя път, че съм доказателство, че упражненията, без да се фокусирате върху резултатите, работят. Резултатите, които търся, са да мога да се поддържам (във всичко, което означава физически и преди всичко психологически), да изграждам силен торс (повърхностни и дълбоки мускули на сърцевината), който ще ми позволи да бягам дълги години. Торс, с който един ден мога да бягам по-бързо, без да причинявам наранявания на краката си. Това е, което търся и по пътя си попаднах на много резултати, които не търсех и не очаквах. Но аз ги приветствам. Отварям ръце и приемам.

Приемам го. Тялото ми се променя. Приемам го, но нека бъде ясно, че го накарам да се промени. Аз съм отговорен за тези промени. Аз, с ранните си утрини да тренирам. С моите пробези и километри, които не отиват никъде. С хилядите опити, които водят до йога поза, която продължава 5 вдишвания. Усещам как контролирам краката, корема, гърба, ръцете си.

Сменям тялото си. Вземам го във владение и постигам това, което никога не съм мислил. Тялото ми се променя и по пътя ние сме едно цяло, тялото ми и аз.

Трябва да си купя панталон с размер по-малък.