загуби

Всички сме свикнали, още от детството, да ни казват, че яденето на бърза храна е лошо. Разбира се, до момента идеята за бургери и пържени картофи напомня само излишни килограми и нездравословен живот, но за щастие не винаги. Очевидно можете да ядете всичко, ако го правите умерено, защото без да прекалявате, тялото ни няма да промени нито една йота. Историята на Джон Сисна, американски университетски професор, е много особена и различна.

Човекът, след като изгледа много известен документален филм за известен американски ресторант за бързо хранене, реши да опита да спазва диета, базирана само на храната, продавана в последния. Главният герой на документалния филм, освен че яде само нездравословна храна, беше спрял да спортува напълно. Затова професор Цисна реши да следва собствената си диета, но да продължи с упражнения и гимнастика.

Отслабнете срещу всички очаквания: рекордни числа

Учителят с помощта на своите ученици е решил да разработи новата си диета. Благодарение на хранителната информация в менюто за бързо хранене, той успя да не надвишава 2000 калории, които бе решил да усвои в рамките на един ден. Той беше истинска диета за отслабване, тъй като дневните калории теоретично биха били много по-високи. Благодарение на тази странна „диета“, продължила три месеца, Джон Сисна успя да отслабне почти двадесет килограма. Неговата трансформация наистина остави всички без думи.

Очевидно ежедневното им меню се състоеше от известните сандвичи с бургери и пържени картофи, но също и от салатите на ресторанта за бързо хранене. Истината обаче може да се види благодарение на постоянното присъствие на упражнения. След 90-дневна диета, професорът открива и подобрения в стойностите на кръвните тестове.