лечение

Много хора страдат от алергичен ринит, когато вдишват определени частици, например цветен прашец. По това време тялото ви отделя химикали, които води до досадната алергия. Знаете ли как можем да лекуваме поленова алергия?

В тази статия споделяме най-добрите природни лекарства за поленова алергия. Някои проучвания показват ефективността му, така че можем да ги използваме като допълнение към нашето медицинско лечение.

Топ 5 лекарства за лечение на поленова алергия

1. Пробиотици

Световната здравна организация (СЗО) говори положително за пробиотиците. Той се позова на тях живи микроорганизми, които подобряват чревната микробиота и насърчават цялостното здраве когато се дава в адекватни количества.

За начало някои научни открития показват, че пробиотиците могат да бъдат полезно терапевтично средство при лечение на алергия към полени и други вещества. въпреки това, ефективността ще зависи от няколко фактора, като вид бактерии, дозата или диетата.

Все още се изследва най-полезният пробиотичен щам за предотвратяване и лечение на тази алергия. Вече обаче беше доказано, че може да помогне за облекчаване на симптомите както при възрастни, така и при деца.

Освен че може да ги приемате като добавка, също има някои храни, богати на пробиотици. Те са тези, направени чрез естествен процес на ферментация, като кефир, кисело зеле или комбуча.

2. Кверцетин

Второ, кверцетинът е вид полифенол, т.е. антиоксидант. Той присъства в някои храни като лук, броколи, ябълка, круша, зелен чай или вино.

Кверцетинът има антиалергични свойства, като стимулира имунната система, инхибира освобождаването на хистамин и намалява възпалителните процеси. Поради това се препоръчва в случаи на алергия, астма и някои анафилактични реакции. Всъщност неговият екстракт е част от много лекарства и добавки, предлагани на пазара като антиалергични.

3. Сладник за лечение на поленова алергия

Женското биле съдържа активна съставка, наречена глициризин с противовъзпалителни, антивирусни, антитуморни, антиоксидантни и хепатопротективни свойства. Най-новите проучвания обаче говорят и за неговите имуномодулиращи добродетели.

Консумирането на женско биле би могло облекчават симптомите на поленова алергия, като кихане или запушване на носа. Това лекарство обаче може да повиши кръвното налягане, така че не се препоръчва да се приема в случаи на високо кръвно без лекарско наблюдение.

Днес, женско биле може да се консумира по много начини: бонбони, хапчета, инфузия, екстракт и др. Също така, както беше направено преди, можете да дъвчете багажника на женското биле, за да извлечете неговите компоненти по най-простия начин.

4. Коприва

Листата на това лечебно растение съдържат серотонин, ацетилхолин и хистамин. Въпреки че последното може да ни изненада и дори да ни накара да се усъмним, истината е, че преди това различни техники, базирани на това съединение, са били използвани интравенозно за различни състояния.

Всъщност проучванията показват това най-сериозните алергични реакции са свързани с ниски нива на хистамин в кръвната плазма. Следователно, това съединение може да бъде естествено решение за минимизиране на поленовата алергия.

Можем да приемаме коприва в много формати. Може да се намери в капсули, екстракт, таблетки, хомеопатия и др. Може да се консумира и в супи, сокове, смутита. Трябва обаче да вземем подходящи предпазни мерки, ако решим да го съберем сами.

5. Спирулина

Спирулината е все по-популярно водорасло като хранителна добавка, благодарение на разнообразните си и пълни компоненти. Той идва като естествен начин за предотвратяване на някои от най-често срещаните недостатъци.

В допълнение, спирулината помага за регулиране на имунната система и облекчаване на слуз, задръствания, сърбеж и кихане които характеризират поленова алергия. Той също така намалява нивата на хистамин и имуноглобулини, които участват в алергичния процес.

Спирулина може да се намери в прах и в капсули или таблетки. По принцип препоръчителната начална доза е между 3 и 5 грама. Винаги обаче препоръчваме медицинско наблюдение.

Сега знаете кои са най-добрите средства за предотвратяване и лечение на симптоми на алергия към полени. Препоръчваме ви да се консултирате с личния лекар за да видите как те могат да допълнят лечението ви и да подобрят качеството ви на живот.

  • Yang, G., Liu, Z. Q., & Yang, P. C. (2013). Лечение на алергичен ринит с пробиотици: Алтернативен подход. Северноамерикански вестник за медицински науки. https://doi.org/10.4103/1947-2714.117299
  • Mlcek, J., Jurikova, T., Skrovankova, S., & Sochor, J. (2016). Кверцетин и неговият антиалергичен имунен отговор. Молекули. https://doi.org/10.3390/molecules21050623
  • Li, X. L., Zhou, A. G., Zhang, L., & Chen, W. J. (2011). Антиоксидантно състояние и имунна активност на глициризин при мишки с алергичен ринит. Международно списание за молекулярни науки. https://doi.org/10.3390/ijms12020905
  • Resnick, E. S., Bielory, B. P., & Bielory, L. (2008). Допълнителна терапия при алергичен ринит. Текущи доклади за алергии и астма. https://doi.org/10.1007/s11882-008-0021-y

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.