средства

Запушените артерии са състояние, причинено от натрупването на мастни плаки в кръвоносен съд, водещо до сърцето или мозъка.

Това е доста опасно, тъй като ограничава притока на кръв и предотвратява оптималното достигане на кислород и хранителни вещества до органите и тъканите на тялото.

В резултат на това могат да се предизвикат инсулти, инфаркти или коронарна артериална болест.

Той е един от така наречените „тихи убийци“. Липсата на забележими симптоми или объркването им с други заболявания затруднява диагностицирането и навременното им лечение.

Пушачите, заседналите хора и затлъстелите са тези, които са най-изложени на риск да страдат от това състояние. Въпреки това, често се среща и при пациенти с диабет тип 1 и 2, артрит и различни видове инфекции.

Добрата новина е, че има основни хранителни вещества, които могат да помогнат да се обърне състоянието и да се улесни артериалното прочистване.

В този смисъл е удобно да знаете някои домашни лекарства, за да се възползвате от тях, без да рискувате да страдате от нежелани странични ефекти.

1. Чесново мляко

Чесънът съдържа сярни вещества и антиоксиданти, които намаляват излишните липиди, задържани в артериалните стени.

По този начин помага за разширяване на кръвоносните съдове и улеснява притока на кръв, за да подпомогне правилното напояване на тъканите и клетките.

Съставки

  • 3 скилидки чесън
  • 1 чаша мляко (250 мл)

Как да го приготвите?

  • Накълцайте скилидките чесън на малки филийки и ги кипнете в чаша мляко.
  • Изчакайте, докато изстине и го консумирайте преди лягане.

3. Златно мляко

Комбинацията от куркума с мед и мляко води до напитка, известна в алтернативната медицина като "златно мляко", което съдържа противовъзпалителни и антиоксидантни вещества.

Редовната му консумация предотвратява образуването на съсиреци и активира циркулацията за адекватно изхвърляне на липиди и токсини.

От друга страна, неговите органични екстракти спомагат за понижаване нивата на лошия холестерол и предотвратяват артериалното втвърдяване.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка куркума на прах (5 g)
  • Супена лъжица мед (25 g)
  • 1 чаша горещо мляко (200 ml)

Как да го приготвите?

  • Добавете чаена лъжичка куркума към чаша горещо мляко и я подсладете с малко мед.
  • Консумирайте го веднъж или два пъти на ден, поне три пъти седмично.

3. Кайенски пипер

Кайенският пипер съдържа активно вещество, наречено капсаицин, което помага да се предотврати окисляването на лошия холестерол в кръвоносните съдове и запушването.

Неговите антиоксидантни съединения са съюзници, когато става въпрос за спиране на негативния ефект на свободните радикали и подобряване на кръвообращението, предотвратяване на сърдечно-съдови рискове.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка лют червен пипер (2 g)
  • 1 чаша гореща вода (250 ml)

Как да го приготвите?

  • Оставете чаша гореща вода да заври и добавете половин чаена лъжичка лют червен пипер.
  • Оставете го да престои няколко минути и го консумирайте два пъти на ден.
  • Следвайте двуседмично почистващо лечение.

4. Джинджифил

Коренът от джинджифил е противовъзпалително средство, което подобрява преминаването на кръвта през вените и намалява окисляването на холестерола.

Неговите гингеролови съединения спомагат за намаляване на риска от артериално запушване и спиране на оксидативното увреждане, което причинява сърдечно-съдови рискове.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)
  • 1 чаша гореща вода (250 ml)

Как да го приготвите?

  • Добавете настъргания корен от джинджифил в чаша гореща вода и го оставете да стръмни за 5 минути.
  • Прекарайте го през цедка и го консумирайте три пъти на ден.
  • Повтаряйте същата доза всеки ден, поне за три седмици.

Ленените семена са едни от най-добрите естествени съюзници за сърдечно-съдови и възпалителни състояния, предвид високото им съдържание на алфа-линоленова киселина.

Тези незаменими мастни киселини спомагат за изчистването на запушените от мазнините артерии и предотвратяват втвърдяването, причинено от окислително увреждане.

Съставки

  • 2 супени лъжици ленени семена (20 г)
  • 1 чаша вода (200 ml)

Как да го приготвите?

  • Добавете двете супени лъжици ленени семена към чаша вода и ги оставете да киснат една нощ.
  • На следващия ден прекарайте плътната течност през цедка и я консумирайте на гладно.
  • Повтаряйте лекарството всеки ден, поне за един месец.

Притеснявате ли се за здравето на артериите и сърдечно-съдовата система? Изберете едно от тези природни средства и го приемете като добавка, за да намалите рисковете от този вид заболяване. Никога не забравяйте основните принципи: балансирано хранене, здравословни навици и физически упражнения.