По отношение на температурата Министерството на здравеопазването разграничава четири нива на риска като функция от температурите очаква се през следващите пет дни по отношение на праговете, установени за тази провинция (можете да проверите праговете тук). В някои провинции поради географски и метеорологични различия (наличие на реки или езера, крайбрежие или планини, север или юг.) Изотермичните зони са установени с прагови температури, различни от тези на провинцията.

превенция

Нивата на риска се показват в цветове и са:

В тази връзка на уебсайта на Министерството можете да се консултирате с дневна карта с текущи нива на риск за сезон 2020 г. Можете да видите пример по-долу с подробностите за провинция Сарагоса: той е в жълт сигнал, но има 3 изотермични зони и две от тях са в оранжев сигнал.

През 2019 г. ниво 3 (червено или високорисково) се активира 48 пъти, като е провинцията с най-голям брой активирания от ниво 3 Гранада (12). На 21 август имаше общо 10 провинции на червено ниво едновременно.

Ниво 2 (оранжево или среден риск) се активира 200 пъти по време на периода на активиране на плана провинциите с най-голям брой оранжеви нива са Гранада (20), Лерида (17) и Сарагоса (17). На 22 юли имаше общо 18 провинции в оранжево ниво едновременно.

Ниво 1 (жълто или с нисък риск) се активира 505 пъти, разпределени между 40 провинциални столици, като Сарагоса (30) е тази с най-голям брой. 24 юли беше денят, в който се появи най-много жълти сигнали (21 провинциални столици едновременно).

През сезон 2019 имаше общо 78 дни с някакъв сигнал, като провинциите с най-голям брой сигнали от всякакъв тип Гранада с 55 и Сарагоса с 51, следвани от Лерида и Мурсия с 42. Седмицата с най-много сигнали беше между 24 и 30 юни, с общо 80 активирания ниво 1 ( жълто), 63 ниво 2 (оранжево) и 11 ниво 3 (червено). Ниво на риск 0 не е надвишено по всяко време в 11 провинции.

ГОРЕЩИ ВЪЛНИ

Топлинната вълна се определя като епизод с минимална продължителност от три последователни дни, в който праговите стойности, установени в поне 10% от метеорологичните станции, ще бъдат надвишени. Топлинните вълни се определят количествено в зависимост от продължителността им, засегнатата територия, очакваната максимална средна температура и параметър, който те наричат ​​аномалия на вълната (средната стойност от ºC, при която са превишени праговете). Ако искате повече информация, имате пълен отчет от AEMET тук (март 2020 г.).

Някои данни, които трябва да се подчертаят за топлинните вълни от 1975 г., когато започват да се правят записите:

- Година с най-голямо количество: 2017 г., по-специално 5 топлинни вълни, общо 25 дни.

- Най-дългия: през 2015 г., 26 дни, надминавайки за 10 дни този от 2003 г., който е на втора позиция. Счита се за най-важното от всички, които са се случили. Средната продължителност на вълните е около 4-5 дни.

- Най-висока аномалия: 4ºC, през 2019 г.

- С най-висока температура: 41.1ºC, през юли 2017 г. Това е средната стойност на максималните температури от най-топлия ден. На места се достигат по-високи температури: на летището в Севиля са измерени 45,9 ° C, а в Кордова са измерени 45,2 ° C.

- Най-обширната: настъпи през 2012 г. с 40 засегнати провинции (80% от Испания).

AEMET ни предупреждава за топлинни вълни. Можете да получите достъп до своя портал за известия тук.

На следващото изображение имате максимални прагови температури за които се отнасят предупрежденията, са 137 метеорологични станции, разпределени в цялата национална територия:

СЪВЕТИ ЗА ПРЕВЕНЦИЯ

Използването на здравия разум е най-добрият начин за предотвратяване на топлинни заболявания. Обобщавайки: „Стойте на хладни места, без голяма физическа активност и поддържайте добра хидратация“. Но това не винаги е възможно поради лични и/или работни ситуации. Ето няколко съвета:

+ Стойте възможно най-дълго на закрито, на хладни или отопляеми места. Ако климатикът не е наличен, можете да използвате водни кърпи, да вземете душове или вани и да използвате вентилатор или вентилатор. Поставянето на лед пред вентилатора прави въздуха по-хладен. И ако е възможно, можете да отидете и на добре климатизирани обществени места. Спуснете щорите на прозорците, изложени на слънце, или разгънете сенниците, ако ги имате.

+ Носете леко, свободно прилепнало облекло със светли цветове и направени с плат, който позволява изпотяване, като памук. С дълги ръкави, ако има голямо излагане на слънчева радиация. Как се справят бедуините в пустинята.

+ Отвън, останете възможно най-дълго в сянка и когато не е възможно да се предпазите от слънцето с крем, шапки, шапки, чадъри.

+ Не излизайте в най-горещите часове (от 12:00 до 17:00).

+ Дръжте a добра хидратация. Течностите и солите, загубени чрез потта, обикновено могат да бъдат заменени с питейна вода, леко солени храни и напитки като спортни напитки, солен доматен сок или студен бульон. За да напълните достатъчно количество течности, трябва да продължите да пиете, дори жаждата ви да е утолена. Обърнете специално внимание на болните, възрастните и малките деца.

+ Намалете до минимум консумацията на алкохолни напитки. Алкохолът дехидратира, защото улеснява елиминирането на водата чрез урината и увеличава изпотяването. Безалкохолните напитки с много захар и вълнуващите напитки като чай или кафе трябва да бъдат сведени до минимум по същата причина.

+ Избягвайте обилни, топли и/или тежки ястия. Изберете зеленчуци, студени супи и плодове.

+ Спортувайте рано или късно през деня. Трябва да се избягва физическа активност в гореща среда. Ако това трябва да се направи по съображения за работа, възможно е да се поддържа телесна температура с почти нормални темпове, ако се спазват съветите за хидратация, охлаждане, защита от слънцето. и това периодични почивки. Много от хората, които страдат от топлинен удар и умират, са външни работници: градинари, зидари, фермери. и на закрито, както се случва в оранжериите и някои индустрии.

+ Децата (и домашните любимци) никога не трябва да се оставят в затворени, лошо проветриви помещения, като например кола, паркирана на слънце, дори за няколко минути. При външна температура от 35 ° C, температурата в затворения автомобил може да се повиши от 25 до 50 ° C за 15 минути и да достигне 60 ° C, ако външната температура е 39 ° C. С леко спуснати прозорци не се постига почти нищо, достигайки същите температури. Дете, което остава в тази ситуация, ще получи топлинен удар след няколко минути и ще умре, ако не бъде отстранено. Въпреки че изглежда невероятно всяка година събития се случват по тази причина. Според американската статистика през последните 20 години почти 600 души са починали поради тази причина, като 75% са на възраст под две години. По-долу можете да видите две изображения на кампании за повишаване на осведомеността по тази тема: