За едно или друго нещо, в крайна сметка винаги търсим нещо в интернет диета чудо, че работи за нас. Проблемът е, че ако дойдете да го изпълните докрай и загубите теглото, което обещава, тогава се връщате към яденето, както преди, и очевидно възстановявате цялото загубено тегло и дори повече при много случаи.

детоксикира

Е, ваш ред е да знаете диета, с която не само ще отслабнете, но и с която ще прочистите тялото си. Освен това е толкова лесно да се следва, че със сигурност ще промените хранителните си навици, за да не напълнеете отново. След това ви оставяме всичко за дъговата диета, която стана модерна. Не забравяйте, че упражненията са съществена част от отслабването.

Какво представлява дъговата диета?

Като начало, преди да започнете работа с какъвто и да е вид диета, най-важното е да се информирате за това. Повече от всичко, защото може да не е това, от което се нуждаете, не получавате резултатите, които обещава, и разочарованието ви кара да се откажете. В допълнение към факта, че това може дори да навреди на вашето здраве, затова ви препоръчваме винаги първо да се консултирате с вашия лекар или диетолог.

Като се има предвид това, дъговата диета, известна още като диета Delta, е дело на невроимунолога Ян Ружие. Според теорията, която го е довела до това творение, именно поради диетата, която имаме днес, която е много богата на ултрапреработени, захари, мазнини, сол и други, диетата ни е твърде кисела. Това води до ясни проблеми в тялото ни.

Поради това невроимунологът, създал диетата, е направил предложение, с което трябва да балансирате диетата си. Това е алкална диета, с които ще можете да подобрите здравето си и най-важното да детоксикирате тялото си, освен че отслабвате, разбира се.