Любител на дигиталния свят, розов и горещ климат
Актрисата Блейк Лайвли, той ни изненада, като разкри ключа за великото му тяло, 5 минути ежедневно упражнение те бяха достатъчни, за да имат това тънко и добре оформено тяло.
В понеделник тренира долния влак (седалището и краката), във вторник горния влак (гърдите и раменете), в сряда предпочита упражнение, което съчетава и двете, в четвъртък ръка и петък, събота и неделя се фокусира върху корема и задните части.
Говорейки за храна, да Блейк обича да готви, така че ако очаквате да видите строга диета тук, няма да я намерите; Тя не се лишава от малки удоволствия, дотолкова, че той е поканил известни готвачи в дома си, за да усъвършенства кулинарните си умения.
Актрисата яде четири пъти на ден, сутрин сама си пече кифли или сандвич, по обяд предпочита салати със зеленчуци и месо, след това яде суши или зеленчуци на пара за вечеря и за да завърши деня, шепа бадеми.
От време на време той греши твърде много с любимите си капризи, които са пица, сладък хляб и шоколад.
- Треньорът на Блейк Лайвли говори за неговата „проста диета“
- FODMAP Диетата на Блейк Лайвли, която завършва завинаги с подути черва
- Диетата, която има Блейк Лайвли невероятно красива през 30-те години
- Диетата, която има Блейк Лайвли невероятно красива през 30-те години
- FODMAP Диетата на Блейк Лайвли, която завършва завинаги с подути черва