През 90-те години на миналия век процъфтява нарастващата тенденция за отслабване и фитнес. Започва култ към тялото, който е достигнал до наши дни с многобройни дисциплини, посветени на отслабването. От всички тях една от най-известните беше диетата Монтиняк, разработена от френския фармацевт Мишел Монтиняк.
Произходът на диетата на Монтиняк
° СКакто вече казахме, диетата Монтиняк е разработена от френския фармацевтичен директор Мишел Монтиняк, който пръв използва гликемичния индекс за отслабване.. Мишел е пионер в новия начин на мислене за контрол на теглото и здравословно хранене. Всъщност, самият той настоя, че диетата на Монтиняк не е диета като такава, тъй като няма лишения. Той обичаше да казва, че това е метод или начин на живот които могат да се адаптират към всяка култура или обстоятелства. Монтиняк написа поредица от книги, насочени към това да направи диетата си известна на всеки, който се интересува от нея.
- Ето как действа 16 8 диетата на Дженифър Анистън, за да бъде скандал на 50 - 9 юли 2020 г.
- Това е диетата на Гуинет Полтроу, която я кара да изглежда толкова млада, колкото преди 25 години - 17 юли 2020 г.
- Така се държал Крис Хемсуърт, когато трябвало да спазва диета от 500 калории на ден
- Храни с 20 калории (или по-малко), които трябва да включите в диетата си
- Калории, контрол на теглото, диета png изображение - прозрачно изтегляне на изображения безплатно