Това лечение не изисква промени в начина на живот на хората с наднормено тегло, но включва добавка за упражнения за културизъм.

Свързани новини

Учени от университета в Гьотеборг, Швеция, измислиха нов метод за намаляване на телесното тегло и мастната маса на хората, които използват тежести жилетки, някои аксесоари за физически упражнения, които напомнят бронежилетки и които се използват за културизъм. Резултатите от тази работа са публикувани в списание EClinicalMedicine.

отслабване

Според авторите човешкото тяло има система, която те сравняват с тази на скала, чрез която тялото регулира телесното си тегло като функция от константата на мастната маса. Въз основа на това изследователите предположиха, че зареждането на жилетките с тежести би довело до намаляване на общото тегло като компенсация.

По този начин те вербуват 69 души с Индекс на телесна маса (ИТМ) от 30-35, минималната категория затлъстяване, за участие в клиничното изпитване. Инструкциите бяха да носите жилетката за тежести осем часа на ден в продължение на три седмици, и продължете с нормалните си навици на живот през останалото време.

Всички доброволци получиха жилетка, но определеното тегло беше различно, въз основа на произволен чертеж. В контролната група леки жилетки само на един килограм тегло, докато лечебната група трябваше да носи по-тежки добавки, достигайки 11 килограма в някои случаи.

След трите седмици субектите, които носеха най-леките жилетки, бяха загубили няколко 300 грама от началото на процеса. Онези, които бяха претърпели по-херкулесов опит, обаче бяха загубили 1,6 килограма през същия период, без съществени промени в митниците.

„Намираме за много интересно да видим как лечението с най-тежките жилетки намалява мастната маса поддържане на мускулна маса непокътната в същото време ", оценява учителят Claes ohlsson на Asademia Sahlgrenska, присъединена към университета.

„Ефектът върху мастната маса, който успяхме да наблюдаваме в този кратък експеримент, надхвърли това, което успяхме да наблюдаваме това, което рутинно виждаме в опити с различни физически тренировки“, добавя колегата му, професор Джон-Олов Янсон.

"Но не успяхме да определим дали намалението е настъпило на нивото на подкожната мастна тъкан, точно под кожата или в опасни коремни мазнинил, тази на корема, свързана главно с сърдечно-съдови проблеми и диабет", класира Янсон.

В предишни проучвания, базирани на животни, публикувани през 2018 г., изследователите показаха, че има система за балансиране на потреблението на енергия това работи така, че телесното тегло да остане постоянно. Те го кръстиха гравитостат.

При мишките гравитостат действа частично, като влияе на апетита. И трябва да се основава на лична „скала“, която регулира телесното тегло и която също би съществувала при хората според това последно проучване.

Ако хората често сядат, нещо типично за нашето общество и нашите работни навици, този вътрешен мащаб изглежда не е приспособен, което би могло да обясни, изследователите се осмеляват, защо заседналият начин на живот е толкова тясно свързан със затлъстяването и общо лошото здраве. Използването на тежести, от друга страна, би допринесло за пренастройка на системата.

Всъщност, според самите учени, остава много да се обясни за този гравитостат. Следващите му експерименти включват проверка дали енергийните разходи се увеличават при носене на жилетките или ако апетитът се промени.

Освен това те искат да определят дали загубата на тегло продължава, когато теглото продължава за периоди, по-дълги от три седмици. Най-накрая е приоритет, определете дали вредните мазнини в корема намаляват чрез това лечение.