От Валерия Калдерон | 24 февруари 2017 г.

това

Повечето хора винаги показват резултатите си, когато загубят значително количество тегло. Но това момиче на име Адриен Осуна доказа, че добро състояние не се среща само в редица.

Адриен наскоро сподели преди и след драматичната си трансформация с няколко снимки. Въпреки че тялото й изглежда малко по-различно, когато губи мазнини и набира мускули, Осуна също загуби голям брой размери и напредъкът й наистина е вдъхновяващ.

Осуна преобрази тялото си с кондициониране на теглото

Осуна е майка и фитнес блогър, специализирана в тренировки с тежести. След години борба с теглото си, тази майка на четири деца най-накрая взе сериозно здравето си и прие строга програма за кардио и вдигане на тежести, за да отслабне, да качи мускули и да води здравословен живот.

Теглото е подвеждаща цел

В изображение, което той сподели в своя блог, той посочва, че фокусирането върху теглото е подвеждаща цел. Снимката показва какво е било тялото й преди вдигане на тежести и след физическата трансформация, която й е довела до потресаваща загуба от само два килограма.

Само два килограма!

Да, може да звучи странно, но Осуна има много добро обяснение. След публикуването на снимката в блога, който стана вирусен във Facebook, Twitter, Imgur, повечето хора не можаха да повярват кой е, затова тя реши да я разпространи в Instagram с по-широко съобщение. Тя модифицира цифрите, за да посочи излишния килограм, който е загубила в антракта.

Тя почувства, че е важно да възстанови имиджа си, защото е била използвана в рекламата на продукти за отслабване и не е това, което е била.

„Не трябва да използвам ничии продукти, за да направя това, всъщност не го направих, дори не се подложих на диета, за да го направя. Всичко това е упорита работа във фитнеса за вдигане на тежести и периодично гладуване. ".

Осуна повиши гласа си, за да осъзнае, че загубата на тегло не е само цифра или основна цел; става въпрос и за страхотни мускули, за да можете да пробиете бариерите и да водите здравословен живот.