това

Филмовата кариера е една от най-жертвените в света и следователно има много актьори, които са изложени на екстремни ситуации да бродира хартия.

Екстремните диети, ежедневните тренировки и дори приемът на високо протеинови храни за напълняване са някои от примерите за навици, на които се подчиняват любимите ни художници .

Шиа Лабеуф, експерт по характеризиране

Ако има актьор, известен с участието си по време на записа на филм, това е Шиа Лабеуф. Може дори да се каже така има свой собствен метод . Най-известният случай е този за ролята му в „Сърца от стомана“, игрален филм, който той снима с Брад Пит, налични в Orange TV Videoclub .

По този повод Лабеуф реши да се самонарани, тъй като характеризирането на рани по лицето не беше твърде реално за него. Освен това, по време на цялата издънка имаше общо 28 дни без душ и постоянно отваряше раните, за да изглеждат свежи.

Това обаче не беше единственото възмущение, което актьорът направи за ролята на Библията в „Стоманени сърца“. Той също реши да отиде на зъболекар, за да му извадят единия преден зъб и т.н. дайте на героя си повече драма .

Натали Портман, „Черен лебед“ в цялата му слава

Израелската актриса добросъвестно подготви ролята на Нина за „Черен лебед“. Говорихме за представление, което включваше няколко професионални танцови сцени и много от тях не можеха да бъдат заснети от двойник.

Поради тази причина Портман премина през много интензивно балетно обучение . Работил е 15 или 16 часа подред, трима от тях са танцували. Такава беше отдадеността на актрисата, която завърши с травма на реброто .

Благодарение на своята дисциплина обаче Натали не само успя да изтанцува до съвършенство няколко фрагмента от балета „Лебедово езеро“, но и извая тялото си като на професионален танцьор въз основа на тежки тренировки и диета.

Методът, който той използва, беше известен като „ Power Plié ', рутина, разработена от английския национален балет и с която те се обучават за произведения като „Лешникотрошачката“ и „Ромео и Жулиета“.

Мислите си да пътувате до Ню Йорк? Това са най-добрите серии в Голямата ябълка

Адриен Броуди, „Пианистът“, който ни остави замръзнали

Роман Полански ни даде през 2002г един от най-трудните филми което сме успели да видим в историята на киното, „Пианистът“. Актьорът, който избра да изпълни главната роля, беше Адриен Броуди и почти 20 години по-късно можем да кажем, че не греши.

Броуди вдигна на големия екран историята на Владислав Шпилман, еврейски пианист, преживял Холокоста в град Варшава от първа ръка. За да ни покаже този ужас по възможно най-реалистичния начин, художникът трябваше да извърши a значителна загуба на тегло .

През месеците, водещи до снимките, актьорът започна брутална физическа трансформация и той отслабна с 15 килограма за малко повече от шест седмици. Диетата му основно не ядеше. Адриен ядеше твърдо сварени яйца, чай и малко протеини по време на хранене.

Преводачът обаче искаше да отиде по-далеч и реши да се лиши от всичко, което досега представляваше нормалния му живот. В допълнение към пълното потапяне в самота, той тренираше с пиано по няколко часа на ден и гледа документални филми за пианистите от онова време. Несъмнено жертва, която се отплати с възвишен игрален филм и наградата за ИЛИ белег за най-добър актьор .

Кристиан Бейл, ветеран от радикални промени в теглото

Сред актьорите, които са отишли ​​твърде далеч, за да бродират роля, е Кристиан Бейл. Говорим за друг от най-известните актьори драстични промени, които претърпява тялото ви между снимките и снимките. Най-известните му роли са Батман в „Тъмният рицар“ и Тревър Резник в „Машинистът“.

За да представлява практически гладуващ герой, Бейл трябваше да сваля повече от 30 килограма за около четири месеца. Очевидно тази загуба на тегло се наблюдава през цялото време от диетолозите.

Сега вашето голям трансформационен капацитет той бе показан отново малко след снимките на „Машинистът“, за да стане Батман. В този случай трябваше възвърнете предишната си мускулна маса и да го увеличите, подкрепено от хиперкалорична диета и ежедневни тренировки. Той отслабна от 50 на 90 килограма за рекордно време.

Като последен пример имаме неговата интерпретация във филма „Боецът“, заснет през 2010 г. По този повод, надвишава повече от два пъти обичайното си тегло и дойде да претегли 103 кг. Несъмнено една от най-екстремните рутини в кинематографичната кариера на актьора.