Въпреки това, което казват някои гласове, тази историческа напитка има много предимства.

След като ви казах защо Френските жени са превърнали червеното вино в готино, демистифицирайки величествената си част и въвеждайки я в диетата си, сега откриваме защо предшествениците на trés chic винаги се снимат с кафе в ръка. И въпреки че няма да отричаме, че това е много нестабилна сцена, това не е единствената причина. Казваме ви защо харесват парижани Jeanne Damas или Anne Laure Mais (@Adenorah) те не могат да живеят без чаша кафе.

това

Въпреки че всички имаме черно-бели изображения на Мерилин Монро или Одри Хепбърн В класическата „Закуска с диаманти“ с вашето кафе в ръка има много експертни гласове, които посочват, че кафето в големи дози не е здравословно. Но няколко проучвания твърдят, че „Контролираната консумация на тази кофеинова напитка е не само полезна за вашето здраве, но и ви помага да изгаряте мазнини“.

Това са причините, поради които пиенето на кафе по контролиран начин е здравословно

1. Кофеинът, както при повечето хранителни добавки, използвани за отслабване, помага за изгарянето на мазнини.

две. Подобрява физическата работоспособност поради повишения адреналин, и следователно помага да намалите чувството си на умора, когато правите някакъв вид спортни упражнения.

3. Той е мощен антиоксидант. Освен това една чаша осигурява витамин В2, витамин В5, калий, манган и магнезий.

4. Неговите свойства осигуряват a повишена производителност на мозъчните функции като памет, настроение, енергийни нива, времена на реакция и обща когнитивна функция.

5. Освен това намалява риска от диабет, едно от най-често срещаните заболявания днес.