Ако имате достъп до нормален супермаркет, можете да се почувствате по-добре в рамките на 24 часа

направете

Прекарали ли сте години, опитвайки се да контролирате спуканите си черва?

Страдате ли от необясними здравословни проблеми като сухота в очите, кожни проблеми и мозъчна мъгла?

Или артритът съсипва живота ви?

Това, което може да ви изненада е, че все повече проучвания - включително проучвания Ако имате достъп до нормален супермаркет, можете да се почувствате по-добре в рамките на 24 часа

Прекарали ли сте години, опитвайки се да контролирате спуканите си черва?

Страдате ли от необясними здравословни проблеми като сухота в очите, кожни проблеми и мозъчна мъгла?

Или артритът съсипва живота ви?

Това, което може да ви изненада, е, че все повече изследвания - включително проучвания от Националния институт по алергии и инфекциозни болести - показват, че тези здравословни проблеми често са причинени от диетата.

Но решение има

Виждате ли, можете да започнете да се чувствате по-добре в рамките на 24 часа ...

Като модифицирате само храните, които ядете.

Всъщност, отбеляза китайският изследовател на диабета и лекар д-р Франк Ху, в беседа в Харвардския университет. „Много експериментални проучвания показват, че компонентите в храната или напитките могат да имат противовъзпалително действие“.

Китайците са известни с това, че използват храната като превенция за здравословни заболявания.

И работи. Например процентът на американците с артрит е четири пъти по-висок, отколкото в Китай, според проучване в Journal of Arthritis Research.

Освен това изследванията на д-р Ху разкриха редица забележителни постижения в начина, по който храните, които ядем, могат да повлияят на цялостното ни благосъстояние.

Като семена от целина, които могат да бъдат намерени в повечето супермаркети или онлайн, за по-малко от $ 1 за унция - понижава холестерола и изхвърля токсините от тялото ви.

В тази книга ще откриете:

Причината за голямата диета защо жените в Китай не получават рак на гърдата - стр. 31
Най-добрата храна за всички за изцеление на непроходими черва - Страница 65
Топ 5 противовъзпалителни добавки - Страница 38
Реалните разходи за здравословно хранене (много по-малко, отколкото си мислите) - Страница 24
Как да използваме този конкретен плод, за да подобрим паметта си и да обърнем умствения спад - Страница 37
Без наркотик начин за успокояване на IBS - Страница 67
7 храни, които няма да смятате за полезни за вас! - Страница 54
Най-липсващият витамин в Америка - и как можете да го обърнете за по-малко от 10 цента на ден - Страница 42
Храната, която трябва да ядете, ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания - Страница 53
Най-добрите противовъзпалителни храни за артрит - Страница 67
Как да използваме тази популярна билка, за да предотвратим увреждането на имунната система от свободните радикали - Страница 38
Общата храна, която е първата стъпка към плоския корем - Страница 60
Скритата опасност от готвенето в микровълнова печка - Страница 48

. плюс изчерпателен 1-седмичен план за противовъзпалително хранене. . Повече ▼