Целулитът е един от естетическите проблеми, които най-много засягат жените. И за да го контролирате, трябва да работите на различни фронтове. Един от тях са масажите, които можете да направите сами.
Малко жени са пощадени от целулит в даден момент от живота си. Генетика, диета, начин на живот. те правят мазнините се натрупват в определени области на тялото на жената. Хълбоците, задните части, корема, бедрата, дори ръцете обикновено са местата, където се появява целулит.
И въпреки че е вярно, че през лятото сме много по-загрижени за целулита, трябва да го лекуваме целогодишно. За борба с него няма едно-единствено решение, а няколко. Балансирана диета, с ниско съдържание на мазнини и захар, редовни упражнения и разбира се антицелулитни кремове.
Но за да бъдат кремовете ефективни е необходимо да ги придружавате с добър масаж. И тъй като не винаги имаме късмета да можем да отидем в козметичен център, за да си направим масаж, нашите колеги от Guapabox са обяснили три прости техники, които можете да направите сами вкъщи.
1. Месене
Както показва самата дума, става дума за натискане с пръсти и длани на ръцете, сякаш месите хляб. Трябва да извършвате движенията във всички посоки и с цялата ръка в контакт с кожата с целулит.