отслабване

Умножили ли сте диетите и следвали ли сте интензивни спортни сесии, но не сте успели да отслабнете, както сте искали? Защо не опитате акупунктура, това китайска медицина какво се състои от имплантиране на фини игли в тялото? В тази статия ще ви разкрия всички тайни и как акупунктурата работи за отслабване .

Акупунктура: как работи този метод?

Акупунктурата е практика, получена от китайската медицина. По време на сесия професионалният имплантира фини игли в различни стратегически точки на тялото с цел възстановяват циркулацията на енергия . Но не се притеснявайте, акупунктурата не боли!

Чрез имплантиране на иглите се стимулират целевите точки и това стимулиране позволява действие върху определени симптоми или върху причината за възприеманото разстройство. Точките, където се поставят иглите, са меридианите и тези игли се вкарват в повърхността на кожата. Когато се отстрани, в зоната на имплантиране може да се появи зачервяване. В този случай е препоръчително консултирайте се с Вашия лекар .

След сесия пациентът може да е уморен или отпуснат.

Днес акупунктурата е практика, която се използва все повече и повече и се възприема като допълваща терапия за облекчаване на определени разстройства като болки в ставите или главоболие. Акупунктурата може да се използва и за подпомагане на загуба на тегло, при условие че този метод тя се комбинира със здравословна и балансирана диета и практикуване на спорт .

Как се прави сесия?

Акупунктурна сесия е по уговорка. Първо, специалистът ще установи енергиен баланс, а последният ще иска да знае очакванията на своя пациент.

За да имплантира иглите, професионалистът ги върти директно върху себе си в целевите области на тялото. Акупунктуристът също ще ги коригира във всяка сесия според реакциите на пациента си.

По принцип лекарят обяснява какво прави на човека и броя на иглите, които ще използва.

Сесията може да продължи от 20 до 40 минути (освен това може да е изтощително за пациента).

Акупунктура за отслабване: какъв е нейният принцип?

Чували ли сте някога за акупунктура за отслабване и се чудите как този метод може да ви помогне да отслабнете? Преди да откриете принципа му, знайте, че самата акупунктура няма да ви накара да отслабнете или да ви помогне да премахнете мазнините от тялото си. За да бъде ефективна акупунктурата, тя трябва да се комбинира със здравословен начин на живот .

По отношение на наддаването на тегло, то може да се дължи на няколко фактора: хормонални проблеми, лоша диета, стрес, наследственост ... В зависимост от проблема на пациента, професионалистът ще се съсредоточи върху конкретни точки . Успехът на акупунктурата зависи и от правилното възприемане и разположението на точките от лекаря. Всъщност чрез имплантиране на игли на правилните места се насърчава циркулацията на енергия в тялото. В резултат на това всички органи ще си възвърнат правилната функция и това е важно, когато искате да свалите излишните килограми.

Какви са точките по тялото, които са насочени?

Най-често използваните части на тялото са:

  • Белите ви дробове, за да ви помогнат да се преборите със зависимостта си към определени храни.
  • Устата ви, ако имате голям апетит.
  • Бъбреците, ако страдате от задържане на вода.
  • The стомаха ако има тенденция да сърби.
  • The неуспех за решаване на проблеми със захарта.

Външното ухо също е област, използвана от акупунктурите.

Акупунктура за отслабване: какви са вашите цели?

Целта на акупунктурата за отслабване е да улесни храносмилането, да намали тревожността и стреса и да ви помогне да контролирате по-добре апетита си. В допълнение, тази практика помага за по-доброто регулиране на нивото на грелин (хормон, който повишава апетита) и лептин (хормон, който контролира мастните натрупвания и метаболизма). Акупунктурата също подобрява кръвообращението и помага за оттичането на целулита.

Действията на акупунктурата при отслабване

Подобно на подтискащите апетита, акупунктурата за отслабване помага за намаляване на апетита . От друга страна, неговата ефективност Зависи от хората И е различно в зависимост от това дали наддаването на тегло се дължи на стрес, лошо хранене или закуски. Ето как акупунктурата може да ви помогне да отслабнете.

Акупунктурата има ефект на потискане на глада

При акупунктурата причината лекува се преди симптома И в зависимост от причината за наддаването на тегло, акупунктурата може да бъде от голяма помощ! Всъщност, ако сте под стрес, този метод ще ви помогне да се преборите с това усещане и благодарение на различните сесии нивото на грелин ще намалее. Тъй като се чувствате по-спокойни, желанието ви за мазни храни ще изчезне, както и желанието ви за закуски.

Следователно акупунктурата има интересен потискащ апетита ефект. .

Акупунктура за отслабване при спазване на балансирана диета

Както беше споменато няколко пъти, акупунктурата за отслабване трябва да се комбинира с адаптирана диета и практикуване на спорт.

За броя на сесиите това зависи от всеки човек, тяхното тегло, броят на килограмите, които трябва да отслабнете, тяхната мотивация и степента на реактивност към тази практика. Следователно всички тези фактори варират от пациент до пациент, както и броят на сесиите. Това обаче отнема средно 10 сесии, или около 2 на седмица в продължение на 2 или дори 3 месеца.

Колко струва акупунктурна сесия за отслабване?

Акупунктурна сесия струва между 40 и 60 евро в зависимост от региона и лекаря.

Какво да правите след достигане на теглото си?

След като достигнете идеалното си тегло, целта ще бъде да го стабилизирате . Тази стъпка е от съществено значение за вашата диета, защото ако не я спазвате, можете да си върнете загубеното тегло. Ето защо са необходими няколко допълнителни акупунктурни сесии, които да ви помогнат да поддържате теглото си. Продължителността и ритъмът му се определят от лекаря и варират при отделните пациенти.

Разбира се, важно е да обръщате внимание на това, което ядете. Занимаването със спорт също е от съществено значение за поддържане на теглото ви. Накратко, необходими са усилия !

Акупунктура за отслабване: наистина ефективен метод?

Акупунктурата за отслабване е метод, който все повече се използва от хора, които искат да отслабнат и повечето го използват преди да започнете диета за отслабване .

От друга страна, дори ако акупунктурата може да ви помогне да загубите излишни килограми, важно е това Недей доверете се само на този метод . Всъщност, както вече беше споменато няколко пъти, тази техника ще бъде ефективна само ако спазвате балансирана диета и редовно спортувате. Приемайки тези добри навици, можете да постигнете целта си за отслабване и акупунктурата ще бъде ефективна.

Следователно е възможно да отслабнете с акупунктура, ако сте обърнете внимание на тяхната хигиена на храните .

Акупунктурата за отслабване може да бъде добро решение, когато искате да отслабнете. Тази практика ще повлияе на апетита и глада ви, както и на психическото ви състояние. От друга страна, ако сте смятали, че имплантирането на игли в определени области на тялото ви ще бъде от полза за отслабване, помислете отново! Без здравословна диета и спорт, акупунктурата за отслабване няма да има ефект!

И така, готови ли сте да се придържате към акупунктурни сесии и здравословен начин на живот, за да загубите излишните си килограми?

И ако искате да опитате друг метод за отслабване, бързо открийте ефектите от хипнозата!