Това е враг номер едно на краката. Според данните от SEME (Испанското дружество по естетична медицина) целулитът засяга 85% от жените, а месеците преди откриването на лятото се втурват бързо и ефективно да се борят с него. The чудеса не съществуватНищо като балансирана диета и упражнения, въпреки че добрият антицелулитен крем, прилаган постоянно, помага. С ежедневното лечение и включването на определени превантивни мерки резултатите могат видимо да се подобрят.
Има навици, които допринасят, ако не да го избягват, да го минимизират. Фармацевтът Мария Хосе Чехас Делгадо от Farmacia Europa предлага диета, която благоприятства кръвообращението и лимфната циркулация: „Намалете консумацията на сол, която е отговорна за задържането на течности и избягвайте мазните храни, които влошават целулита, и изберете плодове и зеленчуци които са богати на вода и фибри и имат дрениращ ефект. И много вода. Идеалното е да пиете между 1,5 и 2 литра вода (или инфузии) на ден. Целулитът има оточен компонент, така че трябва да се опитаме да елиминираме течностите ".
Помага и за практикуване физически упражнения всеки ден. "По този начин се подобрява притока на кръв, активира се метаболизмът, кожата се укрепва и подпомага процеса на изгаряне на мазнините". Трябва да се избягват пози, които забавят връщането на вените, като например изправяне или дълго седене или кръстосване на краката.
Постоянното използване на много тесни дрехи или директното излагане на топлина също е вредно. „Не е препоръчително да носите тесни дрехи или тънки и високи токчета, тъй като целулитът често се свързва с венозни проблеми и налягането може да го влоши. По-добре е да залагате на широки модели и клинове на токчета ”, уточнява фармацевтът в плана си за катастрофа, за да запази портокаловата кожа встрани.
В тази конкретна битка има жестове, които са от полза, като например завършване на душовете с струя студена вода изкачвайки се от глезените до бедрата, за да активирате циркулацията в онези области, които са най-податливи на съхранение на мазнини. След това можете да нанесете антицелулитния крем. "Постигането на продуктовите активи да проникне се постига само с добър масаж. В бедрата трябва да направите кръгове, за да се опитате да счупите колагеновите влакна. Винаги трябва да се прави в посока нагоре, за да се подобри кръвообращението ".
На адипоцитите не трябва да се дава почивка и заедно с добрите навици, постоянството в прилагането на козметиката е от ключово значение за тонизиране на силуета. За да е ефективен антицелулитът, той трябва да включва във формулата си активно изгаряне на мазнини и източване, които благоприятстват елиминирането на течности, както и съставки за твърдо и хидратиращо кожата.
Отделно. V6.2 Целулитът се бори и предотвратява целулита с комбинация от класически екстракти и трипептид, който улавя страничните продукти от липидната пероксидация, подобрявайки ефективността на останалите компоненти за борба с целулита и предотвратяване на узряването на адипоцитите. Също така веднага облекчава уморените крака. Използването му е просто: просто трябва да инжектирате съдържанието му в обичайния крем за тяло. 67 евро.
Колистар. Този гел със сладка и свежа миризма съчетава предимствата на антицелулитната амазонска бяла кал с ефектите на Slim Drone, съставка, която атакува мастните клетки. След като се нанесе, не е необходимо да се изплаква. 62,80 евро.
Ами Иок. Със своята органична формула Celucombat помага за борба със задържането на течности и разрежда мастните възли от мазнини, които се натрупват по бедрата, седалището и корема. Съдържа lipout ™ активна съставка, която стимулира преминаването на натрупващи мазнини адипоцити към мастните изгарящи адипоцити. 105 евро.
Легология. Air-Lite е цялостно лечение за краката, направено от два комплекса, които помагат за оттичане и стимулират циркулацията. Неговите съставки ключовите съставки са кофеин, готу кола, екстракт от рускус, златна пръчица и лимон. Съдовите ползи от този продукт са полезни за кожата дълго след нанасяне. 45,90 евро на Laconicum.com
Кларинс. С екстракт от листа от дюля, формулата Body Fit обещава да действа като личен треньор в битката, за да сведе до минимум появата на целулит. Има гел-крем текстура, която лесно се абсорбира и успокоява и омекотява кожата. 57 евро.
Шисейдо. Кремът Super Slimming Reducer е лечение с тройно действие под формата на гел: изгаря телесните мазнини, предотвратява натрупването на нови мазнини в тялото и помага за извайване на фигурата. От марката те уверяват, че за две седмици мастният слой намалява и мазнините се унищожават и изгарят. 81,50 евро.
Сисли. L’Huile Affinante au Gingembre Blanc pour les Jambes, първото масло за тялото, лансирано от Sisley, изцежда натрупаните течности, благоприятства елиминирането на мазнините, стяга кожата и я оставя мека и хидратирана. 142 евро.
Родиал. Super Fit Size Zero е лек овлажнител за тяло с аромат на роза и цитрус, с тройно тонизиращо действие, което помага да се засили намаляването на мастните натрупвания и задържането на течности. 62 евро.
- Здрави кукли за работа на гърба Антицелулитни процедури Борба с целулита
- Съвети за борба с увисването и целулита на краката
- Тиомуказа 10 суперхрани за борба с целулита
- Какво ще стане, ако научите нещо ново в тази карантина? Най-добрите онлайн курсове, които да правите от вкъщи
- Здравеопазването и Асоциацията на затлъстелите Канарски острови обединяват сили за борба със затлъстяването от