Споделете публикацията

Бадминтонът е един от спортовете, които харесвам все повече и повече, но истината е, че го практикувам едва от пет години. Жалко, че не е по-известен в Испания. Когато бях в гимназията, поне в моята, единственото, което правехме във физическото възпитание, беше да играем футбол или баскетбол. За щастие днес онези, които ходят в гимназията, виждат как гамата от спортове, които се научават в общественото образование, е много по-широка.

трикове

Ако принадлежите към тази група, която не е имала възможност да се натъкне на този спорт с ракета, не помните как се е играл или искате да знаете някои трикове за развитието на бадминтон, ще се опитам да ви помогна!

Основите на бадминтона

Преди да започнете да играете, трябва да сте наясно, че за практикуване на бадминтон се нуждаете от ракетата, характерна за този спорт, от волана, който трябва да предавате от едно поле на друго, и мрежата.

Една от първите подробности, които трябва да вземете предвид кога Играя бадминтон е, че не можете да докоснете мрежата, тъй като, ако го направите, ще загубите точка.

Играта се играе по най-добрия начин 3 сета по 21 точки и винаги трябва да печелите с разлика от 2 точки или докато първият играч достигне 30 точки.

Но как да започнете играта? Много просто, както при тениса, сервисът се изпълнява по диагонал. Ако имате резултат, който е четно число или нула, трябва да изтеглите отдясно. Ако, от друга страна, резултатът ви е нечетно число, ще трябва да сервирате отляво. Точките се броят една по една.

Технически жестове за бадминтон

Когато играете игра на бадминтон, трябва да знаете някои удари и да знаете кога да ги приложите на практика.

Между високи попадения Има ясни, спад и търг, които трябва да направите, когато сте в дъното на корта по време на мач.

  • Ясно: Това попадение се извършва, когато воланът е над главата ви и искате да изпратите волана в задната част на противоположната писта.
  • Изпускайте: удрянето се използва, когато воланът е малко пред тялото ви, целта е да прехвърлите волана свободно в другото поле, като го оставите възможно най-близо до мрежата. Това е това, което е известно като ляво и с което ще изненадате своя съперник.
  • Разбийте: този удар се прави, когато воланът е пред вас, обикновено се използва като последен удар.

От друга страна, ниски попадения Ще ги използвате в предната част на корта, а сред тях са услугата и лобът.

  • Обслужване: използвани за пускане на волана в игра. Можете да го изпратите в задната част на пистата или най-близо до пистата в полето за игра, тъй като ако воланът падне извън ограниченията на играта, точката ще бъде получена от опонента ви.
  • Lob: използва се, когато сте близо до мрежата и изпращате совалката нагоре и отзад на корта на противника като „балон“, игра, която съществува и в тениса.

Воланът може да достигне 300 км/ч на един изстрел, поради което трябва да прогоним мита, че бадминтонът не е спорт, тъй като той е най-бързият и взискателен спортен инструмент за спечелване на точката.

Друго любопитство на този спорт е, че типичният играч обикновено е слаб и тонизиран, обикновено азиатските играчи доминират в тази игра, тъй като има царят на спорта.

Това е перфектен спорт за отслабване и придобиване на дефиниция в мускулите на краката и ръцете. Какво чакате да го практикувате?