Как да забременеете? Кой е най-добрият метод за зачеване? Ако търсите бебе и не спирате да мечтаете за бременност, ние ви предлагаме помощта, от която се нуждаете. Трябва обаче да се има предвид, че има много митове, свързани със зачеването, споделено от много амбициозни майки, много от тях свързани с хранителни и хигиенни практики. Какво е вярно в тях?

трикове

Първо, изчистете митовете

1. Идеалната сексуална позиция за забременяване е класическата, тази на "мисионера".

Според някои експерти, за да зачене, има някои по-полезни сексуални позиции от други. Вярно е обаче, че природата е осигурила сперматозоидите с двигателна система, която позволява изкачването й през маточната кухина със средна скорост 2-3 милиметра в минута, независимо от силата на гравитацията. Също така е естествено, че голяма част от спермата се изхвърля след полов акт. Достатъчно е да се мисли, че от около 100-150 милиона сперматозоиди, които се отлагат във влагалището, само сто успяват да достигнат ооцита, ако периодът на овулация е благоприятен.

2. Преди да правите секс, Необходимо е да се измие с разтвор на вода и бикарбонат, който алкализира околната среда на влагалището, което благоприятства оцеляването на спермата.

Вагиналната среда е физиологично кисела и тази характеристика има специфична защитна функция, тъй като инхибира разпространението на патогенни организми. Би било много рядко, ако след милиони години еволюция и естествен подбор, процес от съществено значение за оцеляването на нашия вид, като размножаването, ще изисква нефизиологични условия. Следователно не е вярно, че алкалната среда благоприятства оцеляването на сперматозоидите. Измийте с вода и сода за хляб, освен че е безполезен за насърчаване на зачеването, Това е опасна практика, тъй като намалява защитните сили на организма срещу потенциално вредни генитални инфекции, тези да, за женската плодовитост.

3. По-добре е да избягвате секс всеки ден и ги отделете един или два дни, за да се даде време на спермата да узрее.

Вярно е, че концентрацията на сперматозоиди в семенната течност намалява, ако половите контакти са много чести, независимо дали се случват всеки ден или няколко пъти на ден. Определянето на определени каданси за полов акт или ограничаването им до определени плодородни дни може да бъде контрапродуктивно. Двойката може да изпадне в беда и това може да компрометира желаната концепция.

4. Сок от грейпфрут, зелен чай, слънчогледови семки и тиквени семки са някои храни, които насърчават женската плодовитост.

Няма храна, която да насърчава зачеването. Вярно е, че затлъстяването и екстремната тънкост могат да попречат на зачеването, затова е препоръчително майката да приема разнообразна и балансирана диета, като избягва прекомерна консумация на месо и наситени мазнини, както и тютюн и злоупотреба с алкохол, защото здраво тяло е по-вероятно е да забременеете и успешно да носите бременност в срок.

5. Корен от мака (lepidium meyenii), растение от южноамерикански произход, то има силата да регулира цикъла на овулация и да стимулира спермата на мъжа. Ако и двамата членове на двойката го приемат, това може да насърчи зачеването.

Има много растения, на които през цялата човешка история се приписва силата да възпрепятстват или насърчават зачеването. Всички те имат една обща характеристика: предполагаемата им сила никога не е била доказана от клинични проучвания. Случаят е и с този южноамерикански корен. Ето защо, преди да вземете някакъв продукт от този тип, консултирайте се с гинеколога.

Други важни съвети

Коя е най-подходящата диета за зачеване на бебе? Какви сексуални пози са най-добри за забременяване? Можете ли да изберете пола на бебето с полов акт? Събрахме цялата необходима информация, за да изясним вашите съмнения!