Боулдър с наднормено тегло

Боулдър с наднормено тегло

за wkyon на 28 април 2009, 23:51

трикуспиден

Здравейте, не практикувам този спорт, един, защото не знам къде! (и във форума не намерих къде намират изкуствени стени) и още един, защото съм човек с "дебело телосложение" хахаха . един от тези, които не ги наричат ​​дебели, но те са. и е скрито с тялото ! . Хахаха
накратко . тегло като 100 кг . със сигурност добре разпределено между мазнините и мускулите. Имам сила и всичко . но какво става с този спорт . Гледал съм видеоклипове и ако е необходимо много сила от това, което виждам . но истината е, че наистина бих искал да го пробвам и да видя какво има. но имам впечатлението, че тялото ми ще играе срещу мен. Не би трябвало да е лесно да изкачите 100 кг до върха! . ajja ходене да, но с ръце. MMM

Надявам се някой да ме ориентира малко . благодаря! Ще се видим

Re: наднормено тегло срещу боулдър

за джиджио на 29 април 2009, 12:35

Wkyon
Както казвате, най-добре е да сте леки, без съмнение, че това как описвате себе си ще затрудни нещата малко, но не е задължително да ви попречи да се наслаждавате на катеренето, имам приятел с подобна конструкция като вашия, но практикувал няколко спорта и със същия мащаб.
Има множество фактори, които ще ви повлияят при катерене, като например колко сте активни или спортист (спортна история), колко време и жертви сте готови да направите, т.е. колко пъти седмично, ако ще правите упражнения и се грижете за диета за подобряване на годността за катерене, по този начин можете да избегнете наранявания.
Като препоръка ви предлагам да започнете да се катерите повече върху легнали чинии, отколкото върху свити булдери, което може да доведе до наранявания на горната част на тялото, особено на пръстите и лактите.

Мога да ви кажа грубо.
късмет!

Re: наднормено тегло срещу боулдър

за гриобо на 29 април 2009, 13:15

Ако това е просто катерене, може да е, че затлъстяването може да не е толкова лошо. ако това, което търсите, е да си прекарате добре в това. но със сигурност ще бъдете на много основно ниво и ще се чувствате много ограничени до напредъка. и много повече, ако е боулдъринг.

но ако вашият интерес е да развиете спорт като катерене, вашето затлъстяване със сигурност ще играе срещу вас.

Анализирайте добре защо сте дебели и дали наистина харесвате тази ситуация. да бъдеш дебел определено е лоша спортна и здравословна ситуация. дори сумистите по-късно имат своите проблеми.

Мисля, че би било много добре да имате мотивация (като катерене) да отслабнете и с това не само да влезете напълно в такъв спорт, но и да постигнете положителна промяна в живота си.

Въпреки че не вярвате, много от алпинистите в даден момент от живота си са били на диета (включвам и себе си), за да постигнат оптимално тегло в техния размер и по този начин да се катерят по-добре. че сигурно теглото ви е много важен момент при повишаването му.

Re: наднормено тегло срещу боулдър

за Мгуел на 29 април 2009, 15:42