отслабнете

Уморихте ли се да пробвате всякакви диети и продукти? Може би сваляте няколко килограма и си ги връщате за кратко време? Казва ли Вашият лекар, че наднорменото Ви тегло - или затлъстяването - може да има генетични причини и затова не отслабвате? Спазвали ли сте десетки режими до степен, че вече се смятате за „експерт“ ... разочарован? Читател ли сте на всички онези списания и книги, които ви казват как да отслабнете ... без успех? Е, не си губете времето и прочетете тази статия.

-Най-доброто и най-ефективно: Окончателна диета. Това е балансирана диета, която осигурява на тялото всичко, от което се нуждае, с предимствата на другите диети и нито един от недостатъците му. И работи с всички. С допълнителното предимство, че не е нужно да броите калории или да претегляте храната си, не гладувате, не трябва да приемате витаминни добавки, диуретици, лаксативи или допълнителни фибри и не е нужно да правите други упражнения освен ходене за половин час на ден. Загуба на тегло - течни и натрупани мазнини - ще зависи от това, което човек има при започване, но обикновено е между 5 и 10 килограма на месец.
-Колко е ефективно?
-Да, има много хора, които са го следвали успешно. По това време го поддържат хиляди писма, телефонни обаждания, факсове и електронна поща. Работи по-бързо, по-безопасно, по-балансирано и по-пълноценно от всяко друго, което споменах.
-И нямате нужда от медицинско проследяване?
-Най-общо казано, не. Правилата му са прости и основата му е лесна за разбиране. Всъщност може дори да бъде последван от вегетарианци, диабетици и такива със сърдечно-съдови проблеми.