Една от процедурите за пластична хирургия, която правя почти ежедневно, е лазерната липоскулптура. Тази операция е успяла да запази популярността си с течение на времето, защото ако се извърши от експерт, тя може да постигне страхотни резултати.
Нещо повече, повечето от моите пациенти съобщават за повишаване на самочувствието след преминаване
д до липосукция, тъй като благодарение на тази намеса те изпитват предимства като оформяне на контура на тялото, подчертаване на природни качества, хармонизиране на фигурата, наред с други.
Вземайки предвид горното, един от въпросите, които чувам най-много в офиса си и
s, как мога да запазя новия си облик? Необходимо ли е да се подчинявам на диета след липосукция?
След това ще отговоря на този въпрос.
Митът за ефекта на рикошета след липоскулптура
Има мит за липосукцията, който казва, че след тази процедура тялото претърпява своеобразен рикошетен ефект, който кара хората да наддават по-бързо и да губят ефектите от операцията бързо.
Нищо обаче не може да бъде по-далеч от истината, тъй като след извършване на липо, тялото ви съдържа по-малко мастни клетки, така че обработените зони са склонни да натрупват мастна тъкан с по-ниска скорост от преди.
Това не означава, че можете да се храните прекомерно, без това да се отразява във вашата фигура, така че въпросът възниква отново, трябва да попитате диета след липосукция? Без повече шум ще отговоря.
Диетата след липосукция
Въпреки че областите, третирани с липоскулптура, са склонни да натрупват по-малко мазнини от преди, ако страдате от значително увеличаване на килограмите, тоест ако спечелите 10% или повече от телесното си тегло, ще накарате нови мастни клетки да растат.
Тези нови клетки ще заменят тези, извлечени по време на липолазера, така че получените резултати ще започнат да изчезват, следователно трябва да приемете определени промени в начина на живот, ако искате да поддържате резултатите от вашата операция.
Вземайки предвид горното, няма да ви казвам, че трябва да го направите диета след липосукция, по-скоро ви предлагам да започнете да се храните здравословно.
Не диети след липосукция, яжте по-здравословно
Винаги е добре да посетите диетолог за насоки, но като цяло трябва да включите повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини, като същевременно намалите приема на захари, прости въглехидрати и наситени мазнини.
Яденето на няколко по-малки хранения през деня ще ви помогне да поддържате енергийните си нива и ще ви попречи да се чувствате много гладни между храненията.
Също така е важно да пиете достатъчно количество вода през целия ден. Поддържането на хидратация помага за контролиране на глада, поддържа здравословен метаболизъм и поддържа храносмилането.
А какво ще кажете за упражненията?
Добро допълнение към новите ви хранителни навици е редовната програма за упражнения. Това не само ще ви помогне да поддържате получените резултати, но дори може да ги подобрите
Нещо повече, често препоръчвам на пациентите си да ходят възможно най-много в дните и седмиците след операцията. Това ще помогне за възстановяването им и ще ги подготви физически и психически да възприемат по-здравословни навици в живота.
И накрая, ако искате повече информация за лазерната липоскулптура или допълнителни процедури като глутеална липосукция или коремна пластика, можете да се свържете с нас чрез връзката и един от моите съветници ще се радва да ви помогне.