Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

търся

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Определено бих се поставил в списъка на чакащите. Уверявам ви, че ще си заслужава. По това време трябваше да изчакам няколко месеца.


Изпратено от моя iPhone с помощта на Tapatalk

Повече от 500 публикации. Ами какви неща

Повече от 500 публикации. Ами какви неща

Повече от 3000 публикации, госпожо. Какво мислиш

Повече от 3000 публикации, госпожо. Какво мислиш

Ще говоря малко за Естебан Амат, тъй като много хора ме питат насаме

Диетата му е доста разнообразна; очаквах го повече от старата школа (пиле, ориз, риба и малко други), но вие ядете всичко дори по определение: плодове, малко млечни продукти, зеленчуци, меса, риба, шунка и т.н. Очевидно коригиране на сумите.

Що се отнася до тренировките му, той дава приоритет на техниката много, сега дори трябваше да намаля тежестите, за да се съсредоточа повече върху техниката. Правилният обем работа: няма дълги сесии от много серии.
Не мога да говоря много за химията, защото съм с него за кратко, но той ме принуди да си почина няколко месеца. Това ми дава, че той е един от онези, които използват правилните дози.

Като цяло съм доста доволен от него и най-важното нещо съм отново мотивиран, както когато се състезавах.

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

През септември искам да започна гимназия и да изживея нови неща, да насоча обучението си върху културизма и да се съсредоточа върху създаването на хармонична физика.

Признавам, че Платон беше един от онези, които имах предвид, но във форума му бяха дадени много клечки и това ме озадачава.
От друга страна, фактът, че не искат да ми показват резултатите от техните клиенти, много ме дразни и това ме кара да го изхвърля ipso facto.

Сега Cpa винаги е пълен с работа и е невъзможно да се хване дупка и харесвам Лариос, но той изглежда твърде класически и мисля, че не би се чувствал много добре с подходите си.

Така че, аз също гласувам за Cpa, харесва ми и съм развълнувана да знам, че мога да взема този велик човек със себе си, но проблемът е в списъка на чакащите.

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Ще говоря малко за Естебан Амат, тъй като много хора ме питат насаме

Диетата му е доста разнообразна; очаквах го повече от старата школа (пиле, ориз, риба и малко други), но вие ядете всичко дори по определение: плодове, малко млечни продукти, зеленчуци, меса, риба, шунка и т.н. Очевидно коригиране на сумите.

Що се отнася до тренировката му, той дава приоритет на техниката много, сега дори и трябваше да намали тежестите, за да се фокусира повече върху техниката. Правилният обем работа: няма дълги сесии от много серии.
Не мога да говоря много за химията, защото съм с него за кратко, но той ме принуди да си почина няколко месеца. Това ми дава, че той е един от онези, които използват правилните дози.

Като цяло съм доста доволен от него и най-важното нещо съм отново мотивиран, както когато се състезавах.

Не мога да говоря много за Естебан, защото едва ли знам как работи, но виждайки диетите и обучението на хората, които приема, това е на практика това, което Мигел Ангел Мартинес повдига.

И химия . Без глупости, но малко или xD