Винаги съм си мислел, че въртенето с педал магически ще отслабне, но истината е, че НЕ. Оставям ви видео, което говори за дебели колоездачи. Видео, което ни позволява да мислим за връзката между наднорменото тегло и колоезденето.

Видеото от канала leonarmlee, което е озаглавено „Колоездене за всички размери, форми и възрасти ”. Колоездене за всякакви размери, форми и възрасти. Може да се обобщи като:

Твърде дебел, за да бъде колоездач?

  • Не съм типичният пътен колоездач, не съм на 20-30 или 40 години, освен това съм голям и тежък с други думи съм ДЕБЕЛЕН.
  • Тежа два пъти повече от Найро Кинтана, но това не означава, че не трябва да карам колело, разбира се НЕ. Дори е много важна причина защо трябва да се търкаля.
  • Спестявайки няколко грама на мотора, това е глупост в моето състояние.
  • Аз съм просто нормално момче, което обича да кара колело.
  • Знам, че свалянето на няколко килограма ще ми помогне да подобря мотора. Това също би спомогнало за намаляване на рисковете за здравето ми, като диабет, високо кръвно налягане и някои видове рак. Те не са мит, те са реални данни.
  • Колоезденето логично намалява рисковете и помага да намалите теглото си, но единственият реален начин да отслабнете е: да ядете по-малко.
  • В колоезденето се използва и ликра и аз съм честен, че приличам на чувал с картофи, но също така съм наясно, че въртя педал за себе си.

твърде

Лично мнение и действително физическо състояние

Както знаете, аз съм подвижен велосипедист и нямам тялото на Найро Кинтана и не искам да го имам. И съм наясно, че имам проблем с наднорменото тегло, който трябва да имам по-контролиран.

Голямата истина, която забравяме

Всички велосипедисти знаят, че в продължение на много километри, които изминаваме, няма да отслабнем, ако се приберем, погълнем хладилника, сякаш няма утре (нещо, което съм съгрешавал неведнъж). Доколкото разбирам, спортът е само 20% от нашето тегло.