[имейл защитен] Знам, че това не е проблем от третия свят. Ще ви кажа малко, преди няколко години успях да изляза победител от хранително разстройство, но все пак нося някои последствия, като все още да имам 30 килограма повече. Искам да отслабна за здравето си, забелязвам, че се давя много повече от преди, потя се повече и като цяло не се чувствам.

Пия антидепресанти от 7 месеца. Въпросът е, че преди около 8 месеца имах тестове за непоносимост (лактоза, фруктоза и сорбитол), защото всеки ден имах много подуване на корема, газове, дискомфорт, умора, мускулни болки и т.н. Всички са имали положителен тест (всички над 55 и под 65). Лекарите не са ми казвали, че мога и не мога да ям, защото според тях това не е толкова сериозно, тъй като спазмите, които имам от изяждането на половин малък картоф или по-малко от 1/3 от лука, не са нормални, Дори яденето на ябълка ме боли. Въпросът е, че бях на вегетарианска диета от година и половина и истината е, че винаги съм обичал плодовете и зеленчуците. За кратко време забелязвам, че са отишли ​​при повече. Прецакан съм, че отново трябва да ям месо (тъжно ми е от това), тъй като някои зеленчуци, плодове, зърнени храни и ядки все повече ме нараняват.

сорбитол

Знам, че трябва да отида при диетолог, но не мога да си го позволя. Просто искам да знам дали някой от вас има тези 3 непоносимости или познава някой, който страда от тях. Има ли място, където мога да отида? Като асоциация. Има ли водачи, мрежа или нещо, което знаете, че можете да ядете? Защото всичко това ме кара да се притеснявам и се страхувам да не преядя отново.
В социалното осигуряване няма истински диетолози.

Изяждането е одисея. Откакто си направих тестовете стомахът ми е по-прецакан. Обожавам печена чушка и не успях да я ям отново заради болките в стомаха, които ми причиняват.