Дейност по четене
Половинчасовата сесия трябва да се провежда без прекъсване, за да се изчерпи гликогеновият резерв, който съставлява енергийния източник, и да започне процесът на изгаряне на мазнините, което е важно за намаляване на процента телесни мазнини и по този начин отслабване и подобряване на сърдечно-съдовата система . Интензивността трябва да остане силна, но не интензивна, без големи върхове и спадове.
Прочетете внимателно текста.
Посочете каква е темата.
Подчертайте централната идея, която се развива във всеки параграф.
Дейност по четене
Моля, прочетете внимателно този текст. Посочете каква е темата на текста.
Дейност по четене
Нека ми ги представят. Нека ме запознаят с онези 7000 души от Мадрид, които са изоставили кучетата си, за да отидат спокойно на почивка. Нека ме запознаят с онези 7000 луди, способни да оставят след себе си, със зловеща безстрашие и огромна пахора, треперещите муцуни и скръбните погледи на своите животни.
Не ги интересува, че по-късно животното, откривайки се само, отново и отново, с нарастваща тревожност и нос на земята, замъгленият отпечатък на стопаните си, опитвайки се безполезно да намери пътеката към единствения свят, който познава. Само в Мадрид има 7000: държавното преброяване на лошите животни може да се увеличи много.
Прочетете внимателно текста.
Откройте в червено някои от окончанията, които очакват изоставени кучета.
Подчертайте основната идея на всеки параграф.
Дейност по четене
Юношеството е един от най-трудните етапи на човешкото същество. Личността се формира и се случват много важни промени във физиката и в начина на мислене и действие. Ето защо подкрепата и разбирането на семейството са от съществено значение, което може да попречи на младия човек да практикува някакво негативно поведение, да застрашава здравето му или дори живота му.
30% от юношите са изложени на риск да се разболеят или да умрат поради негативно поведение. Незащитените сексуални отношения, насилието, алкохолът, тютюнът или наркотиците са основните причини за този проблем, най-доброто решение за което е подкрепата на семейството.
Д-р Хорхе Комин посочи, че „младите хора днес имат големи ценности и са в добро здраве, но имат повече рискове и заплахи от всякога по отношение на поведението. Лошите навици са основната причина за смъртта на младите хора и смъртта на възрастни, които са придобили лоши навици през юношеството ".
Най-сериозните проблеми, пред които са изправени тийнейджърите, са неуспех в училище, пушене и алкохолизъм. Всъщност пристрастяването към алкохол е водещата причина за смърт сред младите испанци на възраст между 14 и 19 години, когато се комбинира с шофиране, тъй като причинява 44% от смъртните случаи.
Дейност по четене
Шофирането на кола може да превърне най-тихия човек в своеобразен сериен убиец на пътя. Повече от един от тях ще са се сблъскали с шофьор, който при първата смяна спуска прозореца, за да даде поредица от хули, прави принудително изпреварване или използва дългите светлини и клаксона с пълна безнаказаност.
Агресията, когато се качвате в колата и удряте по пътя, е ред на деня. Феномен, който преди 10 години Американската администрация за безопасност на магистралите прогнозира, ще бъде един от основните проблеми на обществената безопасност на 21 век. В момента това е проблем, който според проучване на Audi в сътрудничество с университета във Валенсия притеснява 80% от населението. 79% също смятат, че има явно влияние върху произшествията.
Франсиско Толедо Кастило, професор във Факултета по психология на Университета във Валенсия и директор на изследователската група по тази тема, обяснява, че „човешкото същество е биологично надарено да има агресивно защитно и атакуващо поведение. И с това оцеляването е било осигурено в исторически план. "
Както е, решението за прекратяване на това отношение е осъзнаването.
Толедо Кастило се ангажира с „образователна намеса от училищна възраст, програми за превъзпитание за проблемни шофьори и обучение и информация“.
Дейност по четене
На 19 май 1536 г. Ан Болейн е екзекутирана на бесилото, обвинена в изневяра от съпруга си Хенри VIII.
Всяка година на тези дати в параклиса на Сан Педро ад Винкула, на територията на Лондонската кула, се поставят цветя, за да се почете паметта на Ан Болейн, която беше прислужница на Катрин Арагон и кралица на Англия до това на На 19 май 1536 г. тя е екзекутирана на скелето в Лондонската кула, обвинена в изневяра от съпруга си, крал Хенри VIII. Ан Болейн беше на около тридесет, когато беше обезглавена с удар с меч, жертва на конспирация и след повече от спорен процес, вероятно популяризиран от нейните врагове в двореца и спонсориран от краля, който изглежда е обсебен от генерирането на мъжки наследник и че вече е влюбен в това, което ще бъде третата му съпруга Хуана Сеймур.
Ана Болена не е имала подкрепата на британците, които са я нарекли проститутка, защото е узурпирала трона от Екатерина Арагонска, въпреки че по-късно тя ще бъде разглеждана като християнска мъченица, която е несправедливо омърсена. През 1876 г. кралица Виктория разпорежда възстановяването на църквата Сан Педро ад Винкула, останките на Ан Болейн са идентифицирани и е поставен надгробен камък, придружен от надпис. Легендата разказва, че призракът му без глава продължава да броди в Лондонската кула.
Дейност по четене
Въпреки това, въпреки че според Jordi Mateu тази практика е надеждна, ако е избрано студио с подходящо оборудване и добър професионалист, преди да си направите татуировка или поставяне на пиърсинг, трябва да се имат предвид възможни бъдещи рискове и неудобства.
Дори в религията има конфликт. В много църкви тези украшения са свързани с бунт, анархия, демонични елементи ... и хората, които ги носят, се отхвърлят като имащи съмнителна репутация.
Следователно осъзнаването на последиците от пиърсинга е спешно, тъй като броят на хората, обичащи тази практика в западните общества, се увеличава и все още не е достигнал своя връх.
(Адаптирано от добавката „Salud“ на www.elmundo.es 7/12/2003)
Дейност по четене
Известно е важно събитие, което е помогнало да се направи голяма разлика по отношение на гражданските права за чернокожите, а Роза Паркс често се споменава като жената, направила първия ход, отказвайки да отстъпи мястото си на някой Уайт в Монтгомъри, Алабама автобус на 1 декември 1955г.
Юношата Клодет, през същото лято на 1955 г., е била подложена на сексуално насилие от мъж, по-възрастен от нея (в допълнение към бялата кожа). Жертвата на насилието беше оставена през.
Ако добавим, че младата жена не е искала да изобличи изнасилвача си (от страх от репресии) и следователно е щяла да остане като „самотна майка“, това накара корсетите и пуританите членове на религиозната общност зад платформите в защита на правата на чернокожите хора се противопоставиха на публичното оповестяване в случай на расова денонсация, при която главният герой беше млад бременна юноша (фактът на бременността беше по-сериозен за тях от расистката дискриминация, която претърпяха).
Ето как случаят с Клодет Колвин, нейният процес, присъда и последващи обжалвания бяха широко непознати от по-голямата част от хората.
И той откри тази нова възможност в лицето на Роза Паркс, която заемаше длъжността секретар в NAACP (освен че изкарва прехраната си като шивачка), която участва в световноизвестния инцидент на 1 декември 1955 г. и през който той премина към Историята като една от най-важните и влиятелни фигури на движението за граждански права в САЩ заедно с Мартин Лутър Кинг, Боб Мойсей, Ела Бейкър или Малкълм Х (наред с други).
Направете контур, който включва основните идеи на текста.
Подчертайте основните идеи на всеки параграф.