Техники за готвене
Ако сте фен на Nutella, този прост десерт ще ви спечели със своята кремообразна текстура и интензивен вкус. За да направите това, ще ви трябва:
- 5 яйца
- 100g захар
- 500гр маскарпоне
- 165 мл мляко
- 3 супени лъжици Nutella
- Солетила бисквити
- Какао на прах
Отделете жълтъците от белтъците и ги смесете със захарта и сиренето маскарпоне. В друг съд разбийте белтъците до твърдост и ги добавете към останалата смес с обгръщащи движения. В тенджера загрейте млякото и добавете 1 супена лъжица Nutella; разбийте много добре и свалете от огъня. Накиснете тортите в шоколадовото мляко и ги поставете на дъното на форма. Отгоре изсипете половината от крема от тирамису. Добавете останалите 3 супени лъжици Nutella към млякото и го добавете към тирамисуто. Завършете, като добавите останалата сметана; отгоре с какао на прах и оставете в хладилника за 3 часа.
Най-добрите рецепти за обяд за отслабване
Крем от карфиол
От Аразия, секунда по-късно
Слагаме карфиола на гроздове и картофите, нарязани на големи парчета в чашата
- 1 малък карфиол
- 2 средни картофа
- 1 кубче бульон
- 4 сирена
- 35гр зехтин
- пипер и плисък мляко (по избор).
Най-екстремните диети, които всяка жена иска да опита
Ние не ги препоръчваме!
Аляски с пушена сьомга
Открийте рецептата!
- 4 бели обвивки
- 200 g пушена дива алясканска сьомга (4 филийки = приблизително 150 g пакети)
- 80 г бяло сирене
- 12 лук
- 12 листа босилек
- домати (160 г)
- 2g куркума
- Лимонов сок
- 20г рукола
Смесете чиа вода с лимонов сок и вижте какво се случва с всички мазнини в тялото ви!
Смеете ли да пречистите тялото си от токсини и да отслабнете по здравословен начин?
Сьомга и папилот със зеленчуци и подправки
Готвенето на сьомга в папилот има няколко предимства: вкусът й е по-мек и деликатен, по-лек е, може да се запази.
- Филе от сьомга: 100 g
- Асорти марули: 50 g
- Консервирани чушки (пикило или чушки): 100 g
- Лук: 50гр
- 1 десертна лъжица масло
- Сол
- риган
- мащерка и копър
- Хляб 20гр
- Дресинг за салата: балсамов оцет и сол
Увиване на пиле и салата
Печете пилето за 7 минути от всяка страна до готовност
- 2 малки пилешки гърди
- 60 g Philadelphia Light Natural
- 2 тортили
- роменска или италианска маруля
- 5 чери домата
Вълшебна напитка! Получете плосък корем с това смути
Искате ли да имате плажен корем? Не се безпокой! Тук имаме решението
Пилешки пай със зеленчуци и пармезан
От Мерче, Ароматизирано до Канела
Тези торти се приготвят бързо и можете да ги оставите готови предварително от един ден до следващия, защото ако го направите.
- Състав:
- - 600 грама смляно пилешко месо.
- - 2 тиквички.
- - 4 филийки нарязан хляб без коричка.
- - 2 моркова.
- - 1 яйце.
- - Мляко.
- - 80 грама настърган пармезан.
- - Зехтин.
- - 1 скилидка чесън.
- - 1 стрък магданоз.
- - 1 супена лъжица галета.
- - Сол и бял пипер.
Лесно печен лаврак
Ако обичате риба, тази лесна рецепта за лаврак ще се превърне в звездното ястие на тази Коледа.
- Един лаврак на човек.
- 1 червена чушка
- Половината зелена чушка
- 1 глава лук
- Зехтин
- Сол
- Пипер
Домашна маринована сьомга
За тези, които предпочитат сьомгата пред другите риби, тази рецепта за домашна маринована сьомга ще бъде много полезна.
- Филета от сьомга
- 1 стрък копър
- Сокът от половин лимон
- Масло
- Сол
- Пипер
Салата с варена пуйка
От badiolas, webereando.blogspot.com badiolas.blogspot.com
Различни, но еднакво богати
- -1 зелена салата
- -1 пуешко крило
- -1 буркан настърган цвекло
- -масло
- -оцет
- -Сол
Салата от краставици, репички, японски винегрет и кълнове
От Pascale Weeks du blog C'est moi qui l'ai fait
Салата от краставици, репички, японски винегрет и кълнове
- Нискочестотно обучение за отслабване на кардио
- Колоездене, ходене, танци или тежести Какво е най-доброто за мен, за да отслабна Bezzia
- Правенето на спорт на гладно наистина ли е ефективно да отслабнете?
- Фазолина Свойства и ползи за отслабване - Световен здравен дизайн
- Страхотната измама с хапчета за отслабване, която движи десетки милиони на черния пазар на