1. Защо трябва да използвам Natural Balance Shake?

По време на диета за отслабване е нормално да изпитваме безпокойство и чувство на глад, които ни притесняват и скоро в крайна сметка се отказваме от диетата. С шейкове Wellness by Oriflame си помагаме да контролираме тази ситуация и по този начин е по-лесно да се приспособим към ниското количество храна за консумация, което трябва да бъде част от балансираната и здравословна диета, съчетана с упражнения.

уелнес

Шейковете съдържат протеини, фибри, мастни киселини и аминокиселини, които допълват диетата.

2. Какво прави тези шейкове различни от другите марки?

Една порция отговаря на приблизително 65 калории.

Той е разработен, за да поддържа пациентите в списъка на чакащите за трансплантация на органи хранени и добре хранени. Формулата му съдържа основните макронутриенти, които хората изискват.

Съдържа високо съдържание на протеини, мастни киселини, ниско гликемични въглехидрати и големи количества фибри за допълване на диетата.

3. Колко време може да се вземе шейкът?

Хранителните съставки са естествени и цели, не са синтетични или хидролизирани в аминокиселини, така че Възможно е да продължите да използвате Natural Balance Shake толкова дълго, колкото искате.
Учените, отговорни за формулировката, я консумират ежедневно, дори и да не възнамеряват да намалят теглото си. Това е идеалното решение, ако се чувствате гладни, уморени или липсва концентрация по време на работния ден, ученето или преди сесия във фитнеса. Тъй като шейкът е лесно смилаем и засищащ, той е и по-здравословен, по-нискокалоричен вариант от следобедните закуски.

4. Какви са ползите от консумацията на Natural Balance Shake?

Natural Balance Shake е идеалното средство да допринесе за загуба на тегло и да осигури на тялото хранителни вещества, които произвеждат ситост. Гладът и желанието за захар са намалени поради ниската гликемична формула, подобряваща енергийните нива и концентрация.

5. Какви са съставките на Natural Balance Shake?

Natural Balance Shake се състои от внимателно подбрани съставки:

  • Грахов протеин,
  • Цели яйца с омега 3 (от пилета, хранени с ленени семена),
  • Допълнителен яйчен албумин,
  • Суроватъчен белтък,
  • Ябълки, богат на витамини, особено С, и осигурява бавно усвояващи се въглехидрати с контролиран баланс на кръвната захар
  • шипка, богат на витамини, особено С, и осигурява бавно усвояващи се въглехидрати с контролиран баланс на кръвната захар и
  • Цвеклени влакна (цвекло) което му придава розовия цвят и сладостта на сукралозата (която не съдържа калории).

Всички те са естествени съставки, комбинирани, за да образуват оптимален баланс между протеини, мазнини и въглехидрати. Във формулировката няма транс-мазнини или други нездравословни мастни киселини.

Natural Balance Shake съдържа разтворими и неразтворими фибри, известни със своята роля в сърдечно-съдовото здраве и функцията на червата.

6. Съставките в Natural Balance Shake естествени ли са?

Да, ние използваме само хранителни съставки и естествени аромати, включително ванилия и ягода. Сукралозата се добавя като част от формулата.

7. Какъв е гликемичният индекс (GI) и какъв е GI на Natural Balance Shake?

  • Гликемичният индекс (GI) е стойността на захарта, която храните, богати на въглехидрати, допринасят за кръвта .
  • Гликемичният индекс на Natural Balance Shake беше тестван вУниверситет в Сидни и е на 28.
  • Храни с ГИ по-малко от 55 се считат за ниско ГИ.
  • Храни, чиито въглехидрати бързо се абсорбират в кръвта (например сладки напитки), имат високо GI и изискват бързо производство на инсулин от панкреаса.
  • Храни с ниско съдържание на въглехидрати или бавно усвояващи се въглехидрати (например зеленчуци и пълнозърнест хляб) имат нисък GI, тъй като тялото отнема повече време за смилане и усвояване на въглехидрати и панкреасът може да работи по-бавно.
  • Първоначално ГИ методът е разработен, за да се изберат най-добрите храни за диабетици. Храните с нисък ГИ произвеждат по-стабилни нива на захар и инсулин. Този аспект на здравето е от полза не само за диабетиците, но и за всички.

8. Как Natural Balance Shake ще ми помогне да отслабна?

За да използвате Natural Balance Shake За да отслабнете, препоръчваме да се използва по следните три начина:

  1. Консумирайте шейк половин час преди всяко основно хранене (за да се чувствате по-малко гладни и да ядете по-малко).
  2. Консумирайте го като лека закуска и когато изпитвате безпокойство да консумирате захар, вместо нещо по-малко здравословно и с повече калории.
  3. Комбинирайте консумацията на шейка с балансирана и естествена диета, в допълнение към упражненията.
    Вижте Уелнес пътната карта за повече информация.

Проучванията показват, че значителна загуба на тегло се наблюдава при субекти, използващи Natural Balance Shake заедно с хранителни консултации и упражнения.

9. Как влияе инсулинът върху теглото?

Natural Balance Shake ви помага да отслабнете по много начини и един важен фактор е, че нивата на инсулин са склонни да падат при редовните потребители на шейка.

The инсулин Това е анаболен хормон (насърчава наддаването на тегло), който е повишен при хора с наднормено тегло и неговите нива са склонни да се нормализират в резултат на консумацията на Natural Balance Shake и по-редовното хранене. Това е механизмът, за който се смята, че улеснява загубата на тегло. Потребителите също съобщават, че се чувстват сити след изпиване на шейка, което помага за намаляване на размера на порциите и калориите по време на основните хранения.

10. Възможно ли е да се използва Natural Balance Shake като заместител на хранене?

Да, но не се препоръчва. Можете да замените хранене, като консумирате 1 до 3 порции едновременно, в зависимост от вашето тегло и ниво на активност. Тъй като Natural Balance Shake е с ниско съдържание на въглехидрати, винаги се препоръчва да се добавя със зеленчуци, плодове, ядки или плодове.

В нашите програми винаги препоръчваме да го използвате като приставка, а не като заместител.

11. Влияе ли Natural Shake Shake на апетита?

Докладите показват, че апетитът може да бъде намален чрез консумация на Natural Balance Shake около 30 минути преди хранене. Също така, стабилизирането на нивата на кръвната захар може да спре желанието за захар; Така че Natural Balance Shake между храненията също може да помогне за намаляване на глада и апетита.

12. Ходя на фитнес и тренирам, мога ли да получа Natural Balance Shake вместо всяка друга формула на протеини и въглехидрати на пазара?

Natural Balance Shake съдържа 41% протеини и 32% въглехидрати и може да се консумира преди и след тренировка, но най-добре се консумира след рутинна тренировка. Това ще осигури на тялото ви допълнително гориво, което сте натрупали по време на тренировка, и ще ви помогне да възстановите мускулите след това. Не забравяйте обаче, че GI е нисък и следователно шейкът няма да има анаболен ефект, причинен от инсулин.

Ако искате протеини и въглехидрати за повече от една порция, добавете две супени лъжици. Ако го смесите с мляко или соево мляко, можете също да увеличите общото съдържание на протеини, въглехидрати и калории.

13. Възможно ли е да използвам Natural Balance Shake за увеличаване на мускулите си?

Да, Natural Balance Shake съдържа оптимално хранене, включително три мощни естествени протеина. Трябва да имате шейк преди и след тренировка, което ще даде на тялото ви допълнително гориво по време на тренировка и ще ви помогне да се възстановите след това. Също така е важно да продължите да се храните здравословно през целия ден.

14. Влияе ли Natural Shake Shake на кръвното налягане?

Не, Natural Balance Shake няма да повлияе на натиска.

петнадесет. Имам непоносимост към някои храни, мога ли да използвам Natural Balance Shake?

Ако сте алергични към някоя от съставките му, трябва да избягвате консумацията на продукта или се консултирайте с Вашия лекар, преди да го опитате.

В Natural Balance Shake има минимално количество лактоза (около 1% на шейк, който вече е смесен) и нашият опит показва, че повечето хора с непоносимост към лактоза могат да го консумират без проблеми. Ако обаче сте алергични към млечни протеини, тогава не трябва да консумирате Natural Balance Shake.

Ягода
Естественият ягодов аромат в Natural Balance Shake е неподходящ за алергии и се понася добре от хора с алергии към естествени ягоди. Чувствителността обаче може да се различава между хората и всеки човек трябва да реши дали би искал да вкуси вкуса, може би на по-малки порции, за да започне и да разбере дали има някакви реакции.

Яйца
Шейкът Natural Balance съдържа яйца и следователно не е подходящ за хора с алергия към яйца. Някои хора, алергични към яйца, са толерирали Natural Balance Shake, може би защото е бил изсушен със спрей. Толерантността обаче винаги е индивидуална. Консултирайте се с Вашия лекар.

16. Мога ли да разбъркам Natural Balance Shake и да го нося със себе си, за да го използвам по-късно?

Препоръчваме ви да използвате отделните порции за тези цели или да носите праха в контейнера/празната бутилка и да добавяте водата, когато искате да го изпиете. По този начин смутито ще бъде хладно и студено. Но да, можете да го смесите и да го вземете със себе си или да го съхраните в хладилник за цял ден. Само не забравяйте да го разклатите, преди да го консумирате. Препоръчваме ви да хвърляте шейкове, които са по-стари от 24 часа, особено ако са били със стайна температура.

17. Подходящ ли е шейкът Natural Balance за диабетици? Какво е съдържанието му на захар?

ДА. Разклащането на естествения баланс:

  • Може да се консумира от диабетици.
  • Не е добавена захар и гликемичният му индекс от 28 е много нисък.
  • Съдържанието на въглехидрати на порция е 6 грама, от които 3,5 са обикновени захари.
  • Ако приемате инсулин или приемате перорални лекарства, може да се наложи да следите нивата на кръвната си захар и да коригирате дозата на вашите лекарства въз основа на ниските нива на въглехидрати и гликемичен индекс на този продукт, особено ако отслабнете.
  • Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да помислите за коригиране на каквито и да е лекарства.

18. В Natural Balance Shake добавена ли е захар?

Шейкът Natural Balance няма добавена захар; има само захарите и въглехидратите на естествените съставки. За подобряване на вкуса, но поддържане на нисък гликемичен индекс, сукралозата се използва в много малки количества.

19. Съдържа ли Natural Balance Shake подсладители?

Шейкът Natural Balance съдържа сукралоза, подсладител, одобрен от Европейския съюз, за ​​да създаде приятно усещане за вкус от праха, като същевременно поддържа ниските нива на захар и калории.
Сукралозата не се позовава на инсулинов отговор и понастоящем няма друг естествен подсладител, одобрен от Европейския съюз.

Сукралозата произхожда от естествената захар, но е около 600 пъти по-сладък. Следователно се използва малко количество (приблизително 0,8% от разклащането).

Сукралозата е оценена от Европейския научен комитет по храните (SCF) през 1987, 1988, 1989 и 2000 г. и е установила ADI стойност (приемлив дневен прием) от 0-15 mg/kg на телесно тегло на ден.

За човек, който тежи 70 килограма, това означава консумация на сукралоза, еквивалентна на 8 порции Natural Balance Shake дневно.

20. Когато приемам Natural Balance Shake като добавка, трябва ли да приемам витамини и минерали?

Natural Balance Shake НЕ е витаминна или минерална добавка; Това е уникална формулировка с обикновени храни. Ако като част от общата си диета консумирате 0,5 до 1 кг пресни и органични зеленчуци и плодове, тогава не се нуждаете от никакви витаминни или минерални добавки. Ако обаче не се храните здравословно и разнообразно, може да е добра идея да допълвате храненето си с витаминно хапче.

21. От каква възраст мога да консумирам Natural Balance Shake?

Той е в безопасност от 2 години и може да се използва по следния начин (освен ако местните закони не предвиждат друго).

  • 2 до 7 години: 1/3 от порция Natural Balance Shake, смесена с 1,5 dl питейна вода.
  • 7 до 11 години: 1/2 порция шейк Natural Balance, смесен с 1,5 dl питейна вода.
  • 12 години и повече: 1 порция шейк Natural Balance, смесен с 1,5 dl питейна вода.

22. Мога ли да смесвам Natural Balance Shake с течности, различни от вода?

Да, можете да смесите шейка с всякакви студени течности, като мляко, соево мляко, бадемово мляко, овесено мляко, сок, кисело мляко и др., В зависимост от вашите енергийни нужди и предпочитания.

Не забравяйте обаче, че енергийното съдържание (калории) и гликемичният индекс могат да се увеличат, ако го смесвате с течности, различни от вода. Има и книга с рецепти за приготвяне на вкусни шейкове и шейкове с шейк от ягоди и ванилия Natural Balance.

23. Какво е хранителното съдържание на Wellness от Oriflame?

Порция или порция от този продукт, измерена с мерителната лъжица Wellness by Oriflame, тежи 18 g и съдържа:

  • 8 g протеин,
  • 5,3 g въглехидрати и
  • 72 ккал (калории),
  • Това е посочено в хранителната информация, намираща се отстрани на кутията на продукта.

24. Какво е уелнес от протеинова смес на Орифлейм?

Е Смес на прах на основата на протеин (Протеинова смес), чиято формула, създадена БЕЗ сукралоза, е готова да се смесва във всяка напитка или храна от ежедневието ви, за да се получи оптимално хранене за цялото семейство, това е ДОПЪЛНЕНИЕ хранителни.

Знаете ли, че можете да се присъедините към Oriflame, за да консумирате Wellness by Oriflame на по-ниска цена?
Поискайте повече информация тук - - -> Уелнес информация

Научете след три минути историята на д-р Стиг Стин и произхода на уелнес от Oriflame Shake.