Сред многото инициативи, които бяха предприети за преодоляване на домашното затваряне, докато продължава коронавирусната криза, фитнес процедурите са едни от най-приветстваните. Разказваме ви всичко за последните новини.
Актуализирано на 2 април 2020 г. 12:29 ч
От Кризата поради коронавируса започна и правителството постанови карантина в домовете ни (тук можете да видите актуализирани новини за пандемията), lвъображението на всеки е пробудено за намиране на креативни решения да ни помогне да прекараме времето, което трябва да бъдем заключени по най-добрия възможен начин. Всички искаме да направим своето, от великите готвачи до красива инициатива, която да ни помогне да подобрим уменията си в готвенето на живо до музеи по целия свят, които са отворили своите колекции, така че да могат да се правят виртуални посещения чрез техните галерии.
Този априлски календар за тренировки за домашни тренировки съдържа ВСИЧКО, което трябва да поддържате
И сред всички инициативи, тези, които са свързани със здравето и спорта, са най-известните. От Видеоклипове в YouTube, където можете да тренирате онлайн за акаунти в Instagram, които споделят тренировки, Изглежда, че тази криза ще ни върне към реалността по-здрави от всякога. По този начин, Мария Мартинес от профила си „Чувствай се млада“сподели, както всеки месец, на своя уебсайт календар за обучение за месец март, който сега, В разгара на коронавирусната криза това има повече смисъл от всякога.
Кажете ни с какъв спорт искате да се занимавате и ние ще ви кажем с кое приложение или канал в YouTube ще получите по-добри резултати
Чрез канала му в YouTube, Мария Мартинес споделя процедури от около 30 минути, където можете да избирате между Cardio, Dance, Abs, Toning и Cardio Box. Можете също така да научите много неща относно балансирана диета и съвети за отслабване.
изток е тяхната програма за обучение за месец март, към която можете да се присъедините от днес. В написаното сме го тествали и трябва да кажем който изпълнява своята функция перфектно. Разбира се, пригответе се да имате рани! Можете да изтеглите програмата ТУК с всички връзки към видеоклиповете в YouTube.
- Диета и физически упражнения Какво е по-ефективно за отслабване Упражнения у дома
- Коронавирусът почти унищожи работните места през март и оставя най-лошата цифра за безработица в историята
- Упражнения за коронавирус у дома безплатен онлайн график на часовете в Instagram
- The; смъртоносна; упражнение за отслабване, за да опитате у дома Esquire
- Как се упражнява почистване на дома 5 упражнения