The Алцхаймер е дегенеративно заболяване, което засяга около 650 000 души в Испания. Според данни на Испанското общество по неврология (SEN) през следващите 30-40 години се очаква експоненциален растеж, така че се смята, че той може да нарасне до един милион или милион и половина испанци. По повод честването на Световен ден на Алцхаймер, Конфедерацията на асоциациите на роднините на хората с болестта на Алцхаймер и други деменции (Ceafa) стартира кампанията Advancing Together, инициатива за повишаване на осведомеността в обществото за необходимостта от ранно откриване.

фактори

„Полагаме големи усилия за социална информираност, за да кажем на лекарите от началното училище и семействата да доведат пациенти в най-леките фази за консултация; все още имаме около 30-40 процента от случаите недиагностицирани”, Заяви Саграрио Манзано, координатор на групата за изследване на поведението и деменцията в СОП Медицински дневник.

Според Педро Гил, ръководител на гериатричната служба в болница Клинико Сан Карлос, „Алцхаймер започва да се развива между 30 и 35 години преди появата на първите симптоми; начинът за подхождане към болестта не трябва да се състои само от прием на лекарство ".

И Гил, и Манзано са съгласни с това водят здравословен начин на живот това е един от най-добрите начини за предотвратяване на развитието на болестта. Начинът да се постигне това се основава на два основни стълба: спазване на диета, базирана на Средиземноморска диета Y. упражнява редовно. Освен това, Manzano предлага да се извърши a когнитивна стимулация: „Най-драматичното нещо сред населението на възраст над 65 години е биографичната пауза, когато те спрат да работят. Това е грешка и трябва да изпробваме когнитивни стратегии за овластяване, от курсове по рисуване до социални взаимоотношения с други хора, и да поддържаме мозъчната функция според възрастта ".

Експертът от SEN също предупреждава за това когнитивните неуспехи около 50-годишна възраст не трябва да остават незабелязани: „В много ранни етапи, дори да няма проблеми с автономността, паметта, планирането, ориентацията, поведението, езикът и т.н. може да се появят откази. Пациентът трябва да бъде изследван по неврология, за да достигне диагностична сигурност ".

В случай че симптомите сочат към диагноза на Алцхаймер, Гил предлага a интензивно лечение от момента на откриване на първите симптоми, с непрекъсната грижа за пациента, като се вземат предвид лекарствата, хигиенно-диетичните навици и подготовката на семейството за грижа за засегнатите.

Добро за сърцето, добро за мозъка

Според фондацията Pasqual Maragall, един на всеки три случая на болестта на Алцхаймер се дължи на рискови фактори, които могат да бъдат променени, например, следвайки добри навици в начина на живот. „Физическата активност е от съществено значение за поддържането на здравословен живот във всички възрасти. Това, което е полезно за сърцето, е добро и за мозъка ”, подчертава Жорди Ками, директор на фондацията.

Именно за повишаване на осведомеността сред населението за ползите от спорта за забавяне на когнитивните заболявания, Фондацията проведе инициативата вчера в централата си в Барселона Поставете сърцето си да се грижи за мозъка ви, с цел популяризиране на физическите упражнения и навиците за здравословен начин на живот сред населението, със специален акцент върху възрастните хора. „Повишаването на обществената информираност за важността на превенцията на болестта на Алцхаймер е една от целите на Фондацията и дейности като тази ни помагат да предадем това послание на повече хора“, обясни Кристина Марагал, говорител на групата.

Как да предотвратим болестта на Алцхаймер

Нина Грамунт, невропсихолог и експерт по активно стареене, описва поредица от препоръки насочени към предотвратяване на болестта на Алцхаймер: