Уморени ли сте от типичната салата от маруля и домат? Средиземноморската диета е идеална за нашето здраве, но от време на време трябва да правим иновации! Ето защо ви предлагаме една много по-различна рецепта, салата от морски пръчици, която НЯМА, няма типичните салати.
Забравете типичната концепция за "салата", която всички имаме. Ще предложим нещо различно и това със сигурност ще ви помогне да измислите нови собствени рецепти. Това е топла салата с много малко съставки. Обърнете внимание как да направите нашата салата с морски пръчки!
Съставки
Необходимите съставки са приблизително 500 грама морски пръчици или пръчки от раци, 2 скилидки чесън, магданоз и необработен зехтин. Можете също така да добавите, ако желаете, естествен ананас.
Подготовка
- Нарежете морските пръчици на две или три.
- Нарежете скилидките чесън на ситно.
- Загрейте олиото и запържете чесъна.
- Когато чесънът е златистокафяв, добавете морските пръчици, а когато пръчките започнат малко да кафяви, свалете го от огъня.
- Ако искате да добавите естествен ананас, просто трябва да го нарежете и да го добавите на огъня малко преди всичко да е готово.
Можете да сервирате тази салата като първо ястие или като гарнитура към всякаква риба. Можете също така да разгледате нашите любими салати за есен или тези други международни рецепти за салати. И накрая, ако не можете да живеете без салати, но се уморявате от типичните, не пропускайте публикацията ни с различна салата за всеки ден от седмицата или тези други салати, които да вземете в офиса.
След всички тези идеи и рецепти за салата, нямате оправдание да не ядете всичките си зеленчуци и плодове всеки ден. Не забравяйте, че има 5 броя на ден! Да готвим!