МАДРИД, 17 ноември (EUROPA PRESS) -
Наднорменото тегло, изоставянето на здравословна диета, заседналият начин на живот и забавянето на възрастта за раждане на деца са рискови фактори, които обуславят увеличаването на рака на гърдата, така че е важно да се упражнявате и да поддържате здравословна диета като диета, която се е доказала като ключов в борбата с болестите, обясни д-р Ева Караско, научен директор на GEICAM.
Експертът, участвал в рамките на конференцията „Нови възможности за изследване на рака на гърдата. Къде отиваме? ', Организиран от GEICAM Групата за изследване на рака на гърдата и Европейския университет в Мадрид (UEM) по повод Седмицата на науката, че „рисковите фактори за рак на гърдата обуславят нарастването на честотата му, която в момента е 26 000 нови дела годишно ".
въпреки това, можете да намалите риска поотделно, като направите малки промени в диетата си. По този начин консумацията на храни от „средиземноморската диета“ може да намали риска от развитие на рак на гърдата с до 30%. По същия начин физическите упражнения, извършвани редовно, предотвратяват появата на рак на гърдата.
"Упражнението може потенциално да увеличи ефектите на лекарството, без да увеличава токсичността, без да уврежда тялото и да защитава сърцето и неговото износване, което претърпява множество щети поради токсичността на леченията", казва експертът.
Психологичният обхват на пациентите е основна област, която трябва да се вземе предвид, за да се гарантира възможно най-високо качество на живот след диагностицирането на рак на гърдата. „Обичайните реакции са страх, отричане, гняв, вина, безпокойство, тъга, зависимост, намалено самочувствие и изолация“, обяснява Бегоня Арбуло, психо-онколог от Университетската болница Грегорио Мараньон в Мадрид.
"В Психоонкологичните звена работим с пациентите, техните семейства и екипа от професионалисти на Службата, опитвайки се да се приспособим към нуждите на пациента на всеки етап от заболяването. По принцип те работят за намаляване на чувството за безнадеждност и увеличаване възприемането на контрола, с оглед на по-добрата адаптация и качеството на живот ", добавя той.
През деня стана ясно, че изследванията са от съществено значение за подобряване на знанията и лечението на болестта. Днес благодарение на него 8 от 10 жени прерастват рака на гърдата пет години след поставяне на диагнозата. Според мнението на д-р Ева Караско, "обществото трябва да осъзнае, че знанията и последните постижения, които променят благоприятно управлението на това заболяване, имат твърд ангажимент за научни изследвания".
- Средиземноморска диета, упражнения и смес от зелен чай за ограничаване на болестта на Алцхаймер
- Физически упражнения и прием на протеини, за да се предотврати немощта на възрастните хора и стареенето от
- Средиземноморската диета и физическите упражнения също допринасят за по-добро психично здраве
- Физически упражнения и диета за удължаване на живота - Валенсия Плаза
- Ракът на гърдата диетата с ниско съдържание на мазнини е от ключово значение за избягване на рецидив