Намерете своя велоергометър на най-добрата цена с нашата търсачка за предложения

Няколко души използват велоергометър за тънки бедра за тренировка преди триатлон или други състезания за бягане, докато други са склонни да го използват като заместител за шофиране на открито, ако времето е неблагоприятно.

Колоездене в стационарен мотор за тънки бедра говорим за упражнение с ниско въздействие, поради което се препоръчва за хора със ставни проблеми.

Много стационарни велосипеди имат и серия от машинни предавки, които осигуряват предизвикателни тренировки за разнообразието.

Можете да увеличите броя на изгорените калории, като увеличите интензивността на тренировките си.

упражняващ

  • Произведено с пружинна стоманена сърцевина, покрита с мека подплатена пяна. Лек и преносим. Удобен за използване като тренировъчна машина у дома или във фитнеса и лесен за съхранение, когато не се използва.
  • Дръжка за защита от пяна, мигновената външна юфка с до 1,3 инча комфорт при сцепление, ефективността на поглъщане на пот е силна, увеличава триенето, увеличава безопасността.
  • Вътрешен тренажор за бедра S-образен компактен дизайн, максимален комфорт, лесен за използване, лек и преносим, ​​лесен за съхранение. Добрата еластичност и издръжливост, продължителната употреба може да направи краката ви тънки и да намали мазнините в бедрото.
  • Малкият размер и малкото тегло на това многофункционално тренировъчно устройство улесняват транспортирането и съхраняването. Активирайте обучението по всяко време и навсякъде.
  • Това устройство може да се използва за гърди, талия, бедра, ханш, ръце, седалище, бицепс и ханш. Това е отличен спортен тоник за ръце, крака, вътрешна и външна част на бедрата.
  • Произведено с пружинна стоманена сърцевина, покрита с мека подплатена пяна. Лек и преносим. Удобен за използване като тренировъчна машина у дома или във фитнеса и лесен за съхранение, когато не се използва.
  • Дръжка за защита от пяна, мигновената външна юфка с до 1,3 инча комфорт при сцепление, ефективността на поглъщане на пот е силна, увеличава триенето, увеличава безопасността.
  • Вътрешен тренажор за бедра S-образен компактен дизайн, максимален комфорт, лесен за използване, лек и преносим, ​​лесен за съхранение. Добрата еластичност и издръжливост, продължителната употреба може да направи краката ви тънки и да намали мазнините в бедрото.
  • Малкият размер и малкото тегло на това многофункционално тренировъчно устройство улесняват транспортирането и съхраняването. Активирайте обучението по всяко време и навсякъде.
  • Това устройство може да се използва за гърди, талия, бедра, ханш, ръце, седалище, бицепс и ханш. Това е отличен спортен тоник за ръце, крака, вътрешна и външна част на бедрата.
  • 【Висококачествен материал】 Всеки комплект има два тренажора за бедра, изработени от сърцевина от пружинна стомана, дръжката е снабдена с мека, абсорбираща пот пяна, а външната й дебелина е до 30 мм. Плътна пяна, силно попиване на пот, добро триене и безопасност. Можете да се насладите на удобно и безопасно упражнение.
  • Силна якост.
  • 【Малък размер】 Лек, преносим, ​​лесен за използване, лесен за съхранение, подходящ за домашна употреба. Можете лесно да спортувате навсякъде всеки ден.
  • 【Мултифункционален повдигач】 Това устройство може да се използва за гърди, талия, бедра, седалище, ръце, мускули на седалището, бицепси и страници, осигурявайки отличен спортен тоник за ръцете, краката, вътрешната част на бедрата и външните бедра.
  • 【Широко приложение】 Подходящо за офис, на закрито и на открито. Можете също така да го дадете на своя любовник, съпруг, баща, приятел, колега, близък приятел и т.н. Това е перфектен подарък.
  • Произведено с пружинна стоманена сърцевина, покрита с мека подплатена пяна. Лек и преносим. Удобен за използване като тренировъчна машина у дома или във фитнеса и лесен за съхранение, когато не се използва.
  • Дръжка за защита от пяна, мигновената външна юфка с до 1,3 инча комфорт при сцепление, ефективността на поглъщане на пот е силна, увеличава триенето, увеличава безопасността.
  • Вътрешен тренажор за бедра S-образен компактен дизайн, максимален комфорт, лесен за използване, лек и преносим, ​​лесен за съхранение. Добрата еластичност и издръжливост, продължителната употреба може да направи краката ви тънки и да намали мазнините в бедрото.
  • Малкият размер и малкото тегло на това многофункционално тренировъчно устройство улесняват транспортирането и съхраняването. Активирайте обучението по всяко време и навсякъде.
  • Това устройство може да се използва за гърди, талия, бедра, ханш, ръце, седалище, бицепс и ханш. Това е отличен спортен тоник за ръце, крака, вътрешна и външна част на бедрата.

Най-добрият избор на велоергометър за отслабване на бедрата

Ако не обърнете внимание, рискувате моторът да ви е твърде малък, особено ако височината ви е над средната. Когато карате велосипеда си у дома, вероятно нямате толкова силна музика и започвате да осъзнавате колко силна може да стане. Всеки велосипед има специфични особености, насочени към конкретни цели. Поради тази причина е важно да сте наясно с целите си, преди да вземете каквото и да е решение.

Започнете с петминутна загрявка при висока скорост, не повече от 90 об/мин, но с ниско съпротивление, като същевременно запазите контрола в краката си. През следващите 15 минути направете много малки увеличения на натоварване на всеки три минути, опитвайки се да поддържате ритъма между тези обороти.