Основна навигация
- Instagram @doctorkuaik
- Уроци
- Сърдечно-съдови заболявания
- Урок № 1 за сърдечно-съдови заболявания: Коя е най-честата причина за смърт?
- Урок № 2 за сърдечно-съдови заболявания: Определение и видове сърдечно-съдови заболявания.
- Урок № 3 за сърдечно-съдови заболявания: Атеросклероза. Понятие и патофизиология.
- Урок за сърдечно-съдови заболявания # 4: Основни сърдечно-съдови рискови фактори.
- Артериална хипертония
- Урок № 1 за хипертония: Значение, определение и класификация
- Урок № 2 за хипертония: Правилни форми за измерване и запис
- Урок за хипертония # 3: Промени в начина на живот
- Урок № 4 за хипертония: Значение на спазването на лечението
- Дислипидемия
- Урок за дислипидемия №1 Въведение в дислипидемия
- Урок за дислипидемия №2 Холестерол
- Урок за дислипидемия # 3 Триглицериди
- Урок за дислипидемия # 4.1 Как да намалим нивото на мазнини. Конкретни съвети.
- Урок за дислипидемия # 4.2 Как да намалим нивото на мазнини. Общи съвети.
- Диабет
- Урок за диабет 1.1 #: Диабет, преддиабет и рисково население
- Урок за диабет 1.2 #: Диабет, преддиабет и рисково население
- Урок № 2 за диабет: Самоуправление на диабет тип 2
- Урок № 3 за диабет: Диета при диабет тип 2
- Урок № 4 за диабет: Физически упражнения при диабет тип 2
- Сърдечно-съдови заболявания
- Безплатно сваляне!
-
Урок 1 с наднормено тегло и затлъстяване: Въведение в наднорменото тегло и затлъстяването
Пускаме нов урок, в този случай се отнася до наднормено тегло и затлъстяване. Докато физическият ни вид има значение от естетическа гледна точка, това би било още по-важно от здравна гледна точка. Когато преминем от идеалното си тегло към състоянието на наднормено тегло и дори затлъстяване, здравето ни се влошава. Неслучайно самото затлъстяване се счита за един от най-важните сърдечно-съдови рискови фактори. Ако искате да научите повече за това как да оцените теглото си и влиянието му върху собственото ви здраве, не забравяйте да гледате следващото видео.
Както се коментира във видеото, според Световната здравна организация - СЗО (kuaik-link):
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.
От друга страна, надявам се, че след гледането на това видео ще можете да изчислите теглото си, като измервате вашето индекс на телесна маса (ИТМ) и от Коремен периметър. За последния случай препоръчвам да прочетете следващата публикация за това как да се измери обиколката на корема.
- TP - Блог 5 Наднорменото тегло и затлъстяването и връзката им с болките в гърба
- Психология и заболявания, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването El Correo
- Знаете ли, че хормоналните проблеми могат да доведат до наднормено тегло и затлъстяване MVS Noticias
- Изненадващи ползи от наднорменото тегло и затлъстяването - нищо не знаете!
- Виктория Толоса Пас Това, което ни тревожи най-много, е нивото на затлъстяване и наднормено тегло поради глад