тези

Химията на мозъка се променя с напредването на възрастта и следователно лекотата на учене или запомняне на нещата може да намалее с 30 процента или може би повече.

Но за много хора загубата на памет може да не е пречка за ученето, тъй като от малки те се опитват да упражняват и защитават мозъка си с фитотерапевтични лечения.

Ако искате да спрете процеса на загуба на паметта, тогава ви казвам кои са най-добрите растения за подобряване на паметта.

Сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus)

Сибирският женшен, за разлика от корейския, не е стимулиращ, така че може да се приема през нощта от тези, които имат безсъние.

Използва се в случаи на случайни или хронични стрес или ако има такива проблеми с паметта или концентрацията.

Това е естествен продукт против умора, енергичен и тонизиращ продукт. Препоръчва се за студенти по време на изпитни периоди или спортисти преди първенства.

Отвара за памет

Варете супена лъжица сибирски женшен и супена лъжица анасон в продължение на 10 минути в литър вода.

Оставете да си починете една нощ и пийте на гладно.

Женшен и гуарана

От женшен се използва коренът, а от гуарана - плодът. И двете растения са вълнуващи, защото стимулират нервната система.

Женшенът служи за тонизиране както физически, така и психически, в допълнение към стимулиране на имунната система.

От друга страна, гуарана е много богата на кофеин и повишава вниманието.

Стимулиращ тоник

Смесете малко суров сок от джинджифил, мед и корен от женшен на прах. Сварете и разтворете в оризов бульон или вода и консумирайте до три пъти на ден.

Имайте предвид, че този тоник не се препоръчва за хора, които са нервни или страдат от безпокойство, защото е вълнуващо.

Зеленика

Това е растение, което расте в градини и има красиви розови, сини или многоцветни цветя. Той има вещество, наречено винкамин, което действа в мозъка, подобрявайки оксигенацията.

Той е посочен в случаи на промени в памет, интелектуална умора и възстановяване. Можете да го намерите в тинктура.

Вземете 30 или 40 капки тинктура от майка Vincapervinca, разтворена в течност, един до три пъти на ден.

Паметта е важна за стимулиране тъй като между 25 и 70 години може да намалее с 30%. В допълнение към възрастта, стресът и безпокойството го застрашават.

Последна актуализация: 30.06.2017 г. в 19:02

По професия съм гримьор и по душа учител в ресторант и производител на пица. Голямата ми страст е печенето и възприех медитацията и спорта като начин на живот. Можете да видите профила ми в Linkedin.