Новини и уеб публикации

отслабване

Отслабнете по време на ваканциите си

Нещо, което преди много години звучеше като нещо странно, се превръща популярен начин да се насладите на ваканцията си. Нокти ваканция за отслабване. И то е, че въпреки че в една конвенционална ваканция ние правим големи ексцесии, които в крайна сметка могат да ни излязат в бъдеще, почивните центрове ни предлагат възможността да се насладим на приятна почивка, без да пренебрегваме здравето си. Добро доказателство за това са почивният център и здравното училище Tres Azules в провинция Касерес.

В Три блуса те ще се грижат за вашето здраве по изчерпателен начин. Престоят включва a здравословна храна в комбинация с почивка, умерени физически упражнения, слънце, чист въздух, разходки, масажи, добри отношения с персонала и клиентите и, разбира се, привилегирована среда в провинция Касерес. Те също така ви съветват за персонализирани диети, почистващи и отслабващи диети и пости.

The почистващи диети или детокс диети те могат да ни помогнат да отслабнем, в допълнение към други ползи за нашето здраве. През последните години популярността на тези диети нараства експоненциално, като на преден план са така наречените детокс сокове, приготвени главно от сурови плодове и зеленчуци. Все повече хора изпитват големите му предимства от първа ръка, както физически, така и психически. Тези диети също ни помагат да почистим тялото и да елиминираме токсините, като същевременно увеличаваме значително усвояването на витамини и антиоксиданти, с големите положителни ефекти, които те оказват върху нашето здраве.

Една от основните причини за популярността, която тези почистващи диети постигат, е високата скорост, с която се появяват техните резултати, отчасти благодарение на елиминирането на течности, ниския калориен прием и огромната консумация на фибри, протеини и калий.

The консумация на плодове от съществено значение е, когато става въпрос за отслабване. По-голямата част от плодовете са идеални за това (ябълка, круша, грейпфрут, диня, плодове, папая, лимон и др.). Спомнете си нашата публикация, в която ви показахме най-добрите плодове за отслабване.

Друг аспект, който помага, когато става въпрос за отслабване, е консумация на сурови пресни зеленчуци, вариант, пълен с ползи и предимства пред консумацията на същите тези варени храни. Един от най-вкусните начини да го направите е чрез сокове и детокс шейкове. Също така ще ви помогне да имате по-малко подуване на корема, да избегнете запек и да забавите стареенето на нашето тяло. Можете да проверите нашия пост за осемте зеленчука, които не трябва да липсват във вашата кухня.

The бърз това е по-интензивен начин за постигане на целите. Постът прочиства и регенерира органи, тъкани и клетки, подмладявайки тялото ни. По същия начин регенерацията на тъканите, която се случва по време на гладуване, позволява решаване на здравословни проблеми и дори работа по възстановяване на хронични заболявания.

Постенето може да бъде четири вида основно: асоцииран режим, суров режим, полубърз сок и водно гладуване.

Без съмнение престоят в център за почивка като Tres Azules е най-добрата ваканция за отслабване, ако това е вашата цел. Не се колебайте да посетите нашата мрежа за повече информация.