Телевизионната водеща Ванеса Хупенкотен сподели своите тайни за красота, за да покаже страхотно тяло

ванеса

Ако нещо характеризира Ванеса Хупенкотен е негов статуетно тяло. Вчера, чрез профила си в Instagram, в който има повече от 948 хиляди фенове, споделени със своите последователи един от неговите тайни за възстановяване на вашата фигура и пазете вашите Перфектни измервания.

?В допълнение към моята рутина, активирах метаболизма си и отслабнах, когато започнах периодично ...?.

Тайната? ? Качвате се на бегача за 30 минути - 1 час, 5 пъти седмично и като хамстер: 15 × 15 (15 секунди при 17 км/час за 15 секунди почивка)?.

По същия начин той увери, „Мит е, че когато получите целулит, той не изчезва, а с това той изчезва напълно (очевидно балансираното хранене е важно)?“, Уточни той.

Нека си спомним, че телевизионната водеща имаше здравословен проблем, който я отведе в болница, теглото й беше засегнато и тя беше на път да претърпи сърдечен арест през 2015 г.

„Преди няколко месеца откриха щитовидната ми жлеза напълно извън обхвата (Т3 и Т4), в крайна сметка се озовах в болницата с шок на щитовидната жлеза, на ръба на a сърдечен удар. Реших да направя радикална промяна: от работа, хора около мен, дейности и т.н. Ритъмът ми на живот беше стресиращ и депресиращ ... От един ден до следващия станах изключително дисциплиниран във всичко, започнах да изисквам 100% от себе си, а не посредственост от 60%. Трябваше да бъда много твърд с мен и не ми беше добре, плаках много и научих, че ако нещо или някой спре да добавя, трябва да затворите кръгове и сцени ... Споделям тези снимки, защото не съм примадона, нито знаменитост, нито художник, нито нещо, аз съм обикновен човек и ще свърша като всички останали в рая или ада. Нямам булимия или анорексия, спазвам вегетарианска диета ... ", обяснено със снимка на преди и след засегнатите.

След като беше искрен, Huppenkothen в същата социална мрежа призна, че снимките, които е публикувал, са предадени, търсейки само най-добрия му ъгъл.

?Имам 13 килограма надолу и се чувствам като 20, благодаря за всичките ви съобщения, щастлив ли съм?, Написа мексиканският модел от немски произход.

Без съмнение днес Ванеса живее най-добрия етап от живота си в личен и професионален план и го предава.