Вашите топ 10 книги за отслабване

Хранете се по-здравословно и отслабвайте с хранителните гурута.

внимавайте

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

Този сезон е пълен с нови книги, за да отслабнете, да се научите да ядете, да поддържате теглото си, диети, които работят. Не пропускайте нашата селекция от топ 10 книги на гуруто номер едно за храненето!

Искате ли да ядете всичко и да отслабнете? Научете се да се храните по-здравословно? или отслабнете без страшния ефект Аз-ти? Ти бикини мишена Този сезон е зареден с нови книги за отслабване от най-добрите гурута за хранене от цял ​​свят. Лекарят Пиер Дюкан заложете на ексклузивен план за отслабване, без да го възстановите на четири фази с добри навици и консумацията на чисти, редуващи се и протеини от овесени трици, наред с много други трикове, които работят.

От друга страна, лекарят Марта Аранзади, избира различни съвети да отслабнете и да спечелите здраве, докато ядете вкусни рецепти от средиземноморската диета и събирате конкретни случаи. Други, като британския лекар Пол Маккена, Те защитават, че ключът към успеха за постигане на идеалното ви тегло е да осъзнаете, че не се нуждаете от всичко, което ядете и за това ще заложите на различни техники за релаксация, които ще ви помогнат да се храните по-здравословно.

Подобно на тези трима номер едно в храненето, много повече. А вие, искате ли да видите нашата селекция от книги за отслабване? Click Щракнете тук!

1 »коментари:

  • Всеки
  • Най-добре оценен
  • Те ви споменават
  • Вашата мрежа
Съставяне на лично съобщение

Изпратете съобщение до Немски

Немски

Книгите са много интересни, нека видим коя да хвана да прочета на плажа, но пропускам една, която съм препоръчала на всички мои приятели, тази на Your Ideal Weight Forever от Barry Sears, обичам я, защото ни учи да ядем правилно. здравословен и балансиран за останалата част от живота, това е не само преминаваща диета, но ни кара да се замислим и да променим хранителните навици, които ни вредят, това е много добре!