Кристофър Уерта е верен последовател на Лос Анджелис Лейкърс, само че фланелките на отбора му бяха малко стегнати, защото тежеше 173 килограма, а тъй като беше тийнейджър, депресията, която го накара да се разведе, родителите му го караха да яде без мярка всеки път се чувстваше тъжен, което беше през повечето време. На 28 той предложи промяна, вдъхновен от смъртта на своя идол, Кобе Брайънт реши да положи усилия да му отдаде почит.

младеж

Тъгата от това, че съм сам и имам храна по всяко време, без някой наистина да ме наблюдава, просто се увеличи. Определено имаше стена.

Към развода на родителите му, които и без това бяха много тъжни, се присъедини и смъртта на чичо и приятел. Емоционалната му ситуация го накара да консумира големи количества храна, без никой да е в състояние да предотврати прекомерното му наддаване на тегло, докато не прецени, че е време да спре и да се опита да преодолее, първо, огромната необходимост от ядене и след това да може да отслабнете, за да станете съвсем различен човек.

За по-малко от година, от януари до днес, той вече е отслабнал с 80 килограма и това е нещо впечатляващо. След като видя Коби Брайънт в мач на живо, той започна да бъде негов последовател за победния си манталитет и да не се оставя да бъде победен от нищо, което той определи като „Черната мамба“, така че след смъртта на своя идол той предприе действия и в сравнително кратко време за толкова килограми, успях радикално да променя външния му вид и здравословното му състояние като цяло.

Поставих малки етапи, малки предизвикателства и ги съборих един по един, за да постигна нещо по-голямо. Нямаше да го направя, ако не бях осъзнал.

-Кристофър

Първо обмисля да промени диетата си в продължение на пет седмици, но осъзнавайки, че е загубил 17 килограма, той продължава още шест, през които губи още 15 килограма, което го насърчава да продължи и през следващия месец и половина той е хвърлен 14,5 килограма и това направи очевидно нейното превръщане в нов човек, но преди всичко много по-здрав. В целия този процес, каза той, именно фигурата и примерът на Кобе Брайънт го вдъхнови да последва.

Сега той дори споделя своя опит и снимки, за да вдъхнови другите да отслабнат и да водят по-здравословен начин на живот и споделя някои съвети относно храненето и упражненията, дори с предавания на I live, докато той тренира. Разбира се, това, което той е постигнал, не е никак лесно, така че ако сте в подобна ситуация, подгответе се за най-голямото предизвикателство, с което някога сте се сблъсквали.

Кристофър препоръчва някои основни моменти: имайте някой, който да ви подкрепя, уверете се, че диетата и упражненията, които сте избрали, са най-добрите. Освен това, след като видите резултати, предлагайте своите съвети и подкрепа на другите и най-вече никога не се отказвайте, което е в основата на философията на Черната мамба и именно това направи Кобе Брайънт спортна легенда, а Кристофър в пример за преодоляват тъгата и наднорменото тегло.